炎热的天气意味着大家进入秋天，中国黄河流域的温度逐渐下降。此时此刻，天气明显干燥闷热，白天长度逐渐缩短，大家开始进入寒冷的秋天。
处暑节气 忌食一成不变
夏天，逐渐消失，大家也应该明白秋天即将到来，秋天的气候不同于夏天，虽然夏天很热，但没有给人一种干热的感觉，但秋天的干燥来自身体。大家必须在饮食方面做得很好，如果只是补充一点，大家的身体很难适应这个复杂的环境。
处暑的养生
虽然夏天的气候很热，人们喜欢吃冷水，但大家也必须注意身体，保持温度平衡，尽量保暖，否则，冷热很容易让大家不舒服。夏季昼夜温差大，天气逐渐，大家不仅要注意保暖，还要注意饮食。秋燥需要多喝水，但很多人喜欢喝冷水、冰水，或者吃其它冷食。事实上，冷饮更容易伤会引起感冒、咳嗽、腹痛、腹泻、呕吐等不适。所以夏天过后，不要吃太多冷的食物。
处暑的习俗
对于民间习俗来说，每年到了一定的季节，都会有渔船或活动。这些活动不仅丰富了大家的生活，也是一些行业人士的重要仪式。对于沿海渔民来说，在暑假后的渔业收获季节，每年暑假期间，浙江省沿海地区都会举行一年一度的盛大渔业节，决定在东海结束时举行盛大的渔业开放仪式，欢迎渔民出海。此时海域水温仍较高，鱼群仍会停留在海域周围，鱼虾贝类发育成熟。因此，从这个时候开始，人们经常可以享受各种各样的海鲜。
冬至 处暑的习俗 处暑的养生 春节
