毛时养生之道
毛时是十二小时中排名第四的一小时。那么，毛时应该如何保养呢？大家来看看毛时的养生方法吧！
毛时：大肠经当令
毛石是指早上5点到7点，这次是大肠经络。此时，天空基本上是明亮的，天门打开了，五点醒来是正常的。此时，大家应该正常排便，排出垃圾毒素。此时代表当地家庭，即肛门打开，所以养成早上排便的习惯。排便不光滑，应该屏住呼吸，而不是握紧拳头。
中医认为肺与大肠相表，肺气足才有大便。
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【十二小时】小时养生之道
