人生只有百年，总要经历起起落落才能成长。没有人能保证运势总是处于巅峰阶段。风水从学习的角度来看，每个人一生都要经历七个生命障碍才能安度余生。如果能提前掌握相关信息，
命格
知识可以提前有效预防，帮助大家更好地生存。
10-20岁女性抗痛经
女生进入生理期，要避免吃生冷食物，避免疼痛，及时配合治疗，避免影响健康。
20-30岁:男性护前列腺，女性防偏头痛
一般和生活作息不规律.缺乏锻炼等原因。多喝水。.多排尿。性生活规律，洗温水澡，劳逸结合，减轻心理压力等。
30-40岁:男性预防消化疾病，女性保护子宫
共同诱因是不良的生活习惯，饮食要多注意节制和规律，减少不必要的社交活动。
平时要多做适当的锻炼活动；月经不过性生活，减少经血反流的几率；尽量少做劳动。
40-50岁的女性更年期
卵巢功能下降，雌激素.孕酮分泌减少等情况，性格也会发生急剧变化，建议保证7小时睡眠。一切都要保持积极乐观的态度。
50-60岁:男性防糖尿病，女性注意心脏病
在饮食方面，大家应该注意多吃富含维生素的蔬菜，少吃高脂肪和乳制品；坚持锻炼。多注意心脏健康，定期检查心电图，少熬夜，通过瑜伽.听音乐.聊天减压，饮食减油.盐的摄入。
60-70岁女性防骨折
女性到了这个年龄一定要多吃含钙量高的食物，比如牛奶.虾皮等，多晒太阳。从而改善自身健康，有利于缓解病情。
70-80岁男性预防血管疾病
这个年龄段的心血管疾病比较容易复发，所以建议老年人能动就动。.能学就学.能看就看。可以多参加户外活动和家务，经常学习。.体育训练等。
10岁至20岁女性防痛经 20到30岁男性护前列腺女性防偏头痛 30到40岁男性防消化疾病女性护子宫 40岁至50岁女性防更年期 50到60岁男性防糖尿病女性留神心脏病 60岁至70岁女性防骨折 70至80岁男性防血管疾病 命格 手相查询
