七月，一年中三伏天即将到来，此时高温难以忍受，而且闷热潮湿，此时人们的健康也会受到一定程度的影响。所以，本期老黄历让大家来看看三伏天的起源。
三伏天的起源：
(一)三伏天是根据中国古代《干支纪日法》确定的。每年夏至后的第三个庚日(指干支纪日中带庚字的日子)是初伏，第四个庚日是中伏，初秋后的第一个庚日是末伏，合起来叫三伏。
俗话说三伏热。三伏是指初伏、中伏、末伏三个连续时间。夏至后的第三个庚日是初伏，第四个庚日是个庚日是中伏的开始日。初秋后的第一个庚日是末伏的开始日，每伏10天，但有些年是20天，比如2005年。
一般来说，三伏天的平均伏天的平均气温最高。当然，古人的计算方法有些不同，不一定与当年的实际气象紧密结合，全年极端最高气温不一定出现在中伏天，甚至不一定出现在三伏天。但无论如何，三伏天确实是仲夏炎热的时候。大家应该注意防暑降温。
(2)秦汉时期流行五行相生相克的说法，认为最热的夏天是火，而庚属金则怕火烧熔(火克金)，所以到庚日，金必藏。因此，古人规定:
从夏至后的第三个庚日初伏(10天)，夏至后的第四个庚日是中伏(有的是10天，有的是20天)，初秋后的第一个庚日是末伏，也叫终伏(10天)，总称三伏。
每年下伏的时间不固定，伏击的长度也不同。需要查历书计算。简单来说，伏击日期可以用夏至三庚四字公式来表示，即从夏至后的第三个庚日起，初伏10天，中伏10天或20天，末伏10天。
干支纪日法在中国古代很流行，用10个天干和12个地支组成的60组不同名称来记忆和回收日子。每一个有庚字的日子都叫庚日。庚日的庚字是A、B、C、丁、E、自己、庚、辛、仁、贵10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。
从夏至开始，根据干支纪日的安排，第三个庚日是初伏，第四个庚日是中伏，第一个庚日是初秋后的末伏。如果初秋及其后两天出现庚日，则为10天，否则为20天，因此有些年为30天，有些年为40天，大部分年为40天，下一个三伏共30天为2031年。
三伏天 三伏天的由来 冬至 春节 老黄历
