三伏天这是一年中最热的时候，有的是10天，有的是20天，每年的天数都不一样。那么闰中伏是什么意思呢？闰中伏是怎么回事？
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闰中伏的意思
闰中伏是由三伏的规定造成的。根据农历法的规定，三庚在夏至后下伏，这个庚日不确定，但根据干支记日，前后可以有九天的游泳。规定秋后下伏，如果下伏早，秋后不能下伏，增加一个下伏，下伏20天，所以下伏较晚。根据这个规则，有两年的中间伏击，比一个更多。
三伏天按规定从夏至开始计算的第三个庚日为入伏，初伏第一天、第四个庚日为中伏开始日，初秋开始计算的第一个庚日为末伏开始日，第二个庚日为出伏，即伏天结束。
三伏天期间 早晚养生注意事项
这里的庚日是指根据《天干地支纪日法》带庚字头的那一天。所以初伏和末伏是10天，中伏有时是10天，有时是20天。从夏至到初秋，有4个庚日10天，5个庚日20天。闰伏是指伏天有四伏(多一次闰伏)。
三伏的第二伏，也叫二伏。通常是指从夏至后的第四个庚日到初秋后的第一个庚日前一天的一段时间。唐的《五言奉和陆使君长源水堂纳凉》:六月中伏，水轩气常凄凉。宋的《夏天和杨邦基一起煮茶》:炎炎三伏过中伏，秋光先到幽人家。宋曾巩的《苦热》诗:回忆初中的时候，郁郁葱葱。
在天文观测的基础上，大家的祖先找到了闰月的方法，确保农历正月至3月为春季，4月至6月为夏季，7月至9月为秋季，10月至12月为冬季，农历年初为冬末春初。
三伏天千万不要做什么 三伏天养生注意事项
农历年中月以朔望月29.5306日为基础，所以大月30日，小月29日。为了保证每个月的第一天(第一天)必须是朔日，使大小月的安排不固定，需要通过严格的观察和计算来确定。因此，在农历中连续两个月是大月或小月是很常见的，甚至在1990年3月和4月是小月、9月、10月、11月和12月是罕见的特例。
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