泡菜白肉是家里经常看到的一道菜。方法也很简单,但很开胃。有些人可能不知道什么是白肉。事实上,白肉是猪五花肉。在中国的饮食文化中,家常菜白肉属于什么菜系?你知道吗快来看看!

泡菜白肉是东北菜,是以泡菜和猪五花肉为主要食材的东北菜,口感酸辣,营养价值丰富。操作简单,使用方便。
制作食材
原料:酸菜、猪五花肉、红辣椒。调料:盐、芝麻油、葱、姜、八角、胡椒、桂皮、香叶。
制作流程
1.将五花肉洗净,切成大块,加入葱、姜、八角、胡椒、桂皮、香叶,冷水下锅,煮泡菜、白肉,撇去浮沫,继续炖五花肉;
2.用筷子炖肉,说明已经煮好了。锅里留汤,捞出五花肉自然冷却,切成3-4mm薄片;
3.用清水洗泡菜,用手挤出水,切成细丝(我是直接在一手店买的泡菜丝,比较正宗);
4.炒锅加热少许油,加热后加入泡菜炒香。将炒好的泡菜倒入炖锅,铺上五花肉,倒入步骤1的肉汤,直到肉片浸泡;
5.开大揭盖烧开炖34分钟左右,盖上盖子中火炖15分钟左右,关火前大火炖几分钟。
酸菜白肉的营养功效
酸菜最大限度地保留了原蔬菜的营养成分,富含维生素C,胺基酸、膳食纤维和其他营养物质,由于泡菜是乳酸菌优势菌群的储存方法,因此含有大量的乳酸菌,数据表明乳酸菌是人体肠道中的正常菌群,具有保持胃肠道正常生理功能的作用。
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