大寒是二十四节气中最后一个节气，意味着春天开始了，所以在大寒节气此时，有什么要避讳的呢？二十四节气带你去了解大寒节气的禁忌，大寒节气有什么禁忌，一起来看看吧。
1.大寒节气禁忌
在民间，大寒节气禁忌晴天不下雪。俗话说大寒三白定丰年年。从自然科学的角度来看，大寒下雪也意味着瑞雪兆丰年。冬天的大学可以杀死蝗虫，明年不会有昆虫灾难。此外，冬雪可以为作物提供水分，为春天节省能量，因此在寒冷的时候下雪是合适的。
2.大寒节气习俗
大寒节气与年底一致。在大寒节气中，人们不仅要顺应节气，忙于农作，还要为过年做准备，忙着赶年集，做年货，贴春联，扫尘洁物，除旧布新，准备各种祭祀用品，腌制腊肉、香肠、煮炸鸡、鸭、鱼等。同时，他们还要祭祀祖先和各种神灵，祈求来年的好运。
3.大寒节气饮食讲究
大寒和立春想要交接，顺应季节的变化，人们在大寒中补充的食物量要逐渐减少，多吃具有升散性质的食物，顺应万物升发的趋势。这时时候要注意养血补气，滋养脏腑。作为冬天的最后一个节气，以脾为主，需要注意养脾。
4寒节气要防病
在寒冷季节，最需要预防的是心脑血管疾病、肺气肿、慢性支气管炎、黄河心脑血管疾病和呼吸系统疾病，在寒冷天气应尽量避免早晚外出，防止昼夜温差大，导致疾病发作。外出时穿上外套、口罩、帽子和围巾。
5.大寒节气室内通风
寒冷的天气很冷，但早晚室内通风，防止细菌和乘虚而入。室内取暖应在地板上泼水或用湿毛巾保持室内湿度，室内温度应保持在15-20℃为宜，不宜过高或过低；减少去公共场所的次数。
6.多吃黑色食物
大寒与立春相交，进补量应逐渐减少，以适应季节变化。一些具有升散性质的食物应适当添加到补品中，以适应春季升发的特点。这一时期是感冒等呼吸道传染病发病率较高的时期，应适当多吃温散风寒的食物，以防风寒邪恶的入侵。紫苏叶、生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮等是日常饮食中常用的辛温解表、发散风寒的食物。饮食要以性温的食物为主，避免粘硬、生冷，宜热食。但是热的东西不要吃太多，也不要贪吃冷的、反季节的水果。
大寒节气大家要注意保暖，出门一定要穿外套，戴口罩、帽子、围巾。
也许你也喜欢：
不可或缺的大寒节气开运养生妙招
大寒与小年如何养生开运？
三九天养生注意事项:喝两头水
小满节气结婚好吗？小满二0一七年结婚好吗？
