一般来说，在大家的生活中，尤其是在夏天，人们会吃一些更冷的东西。因为这可以让自己有一种特别美丽的感觉，所以当三伏天到来时，人们会吃冷饮吗？为什么在这个节气里，吃冷饮有一定的原因？
三伏天吃冷饮好吗？
大多数人在三伏天最好少吃冰。但是可以少吃一点，把握好度。 虽然在三伏天喝冷饮和冰淇淋有助于消暑解热，增进食欲，但对大多数人来说，冷饮并不完全禁忌。适一些冷饮不会对身体造成很大的伤害。 但三伏天是自然界和人体阳气最旺的时候。当身体阳气最旺盛时，盲目使用冷产品（冰饮料、空调）抵抗，必然会消耗人体阳气，会对人的脾胃产生一定的影响。
三伏天饮食注意事项
三伏天饮食要注意油腻，以清淡为主。要注意的是，吃一些清淡的食物要注意营养的合理搭配，合理摄入富含蛋白质、维生素和微量元素的食物。瘦肉、牛奶、禽蛋、鱼虾、豆制品和新鲜蔬菜必须适当选择。尽量做自己喜欢的食物，促进饮食。三伏天包括注意卫生，高温季节食品卫生尤为重要，应养成良好的食品卫生习惯：选择一些卫生食品，最好现在吃，尽量避免过剩；如果吃一些新鲜水果和蔬菜必须清洗；做沙拉，加醋和大蒜，可以调味，杀菌，可以提高食欲；饮食不能太冷，以防止病毒利用。
古诗三伏天
水调歌头 追和
[宋] 张元干
举手钓鳌客，砍下瓜侯。再来吴会三伏，看看五湖秋。耳边风波摇摆，身外名声飘忽不定，何路射头。孤独的男人，失望的故乡。梦见中原，流着老泪，遍布南州。元龙湖海豪气，百尺高楼。短发霜粘在太阳穴上，晚上洗脸盆下雨，听瓦鸣沟。还是有一颗坚强的心，付出了所有的河流。
一百零二首诗
[宋] 释绍昙
三伏走人间，炎范汗如雨。
没有休息，也没有栖泊。
拄着拐杖，脊梁生铁铸，
浩浩尘中能辨主。回来息影微深，
抹月披云，截断千差路。
