上班族的新一周又开始了，本周将迎来秋季节气立秋，它标志着秋天的开始，但随着气候的变化，气温仍然不能满足秋天的条件，全国似乎仍在盛夏。老黄历带你去看明天的立秋。
初秋是一年中的第十三个节气，每年8月8日或9日到来，北斗指向西南。太阳黄经135°。从这一天开始，秋高气爽，月亮清澈。此后，气温由最热逐渐下降。
明天是秋天的开始，秋天的节气表明炎热的夏天即将过去，秋天即将到来。然而，秋天的开始仍然伏天，三伏天还没有过去，即使伏天也要小心秋老虎勇敢，凉爽的天气离大家有点远。
秋老虎是指秋初起伏后的短期回暖天气。一般发生在8月和9月之间，持续约7-15天，但天气的总体趋势是逐渐凉爽，早晚温差逐渐显现，白天往往很热，但晚上更凉爽。
虽然今年的副热带高压一直笼罩在南方，但由于目前位于副高南边缘，下午对流条件较好。在最近的下午，仍然会有雷雨或阵雨，这可以给高烧的城市带来一点凉爽。
虽然初秋后气温不会突然下降，但昼夜温差会增大，天气会逐渐干燥。建议这段时间要注意补水，晚上睡觉时空调温度不要开得太低。另外，少吃生冷辛辣的食物，避免暴饮暴食，否则多余的热量会开始积累成秋季脂肪。
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