中秋这是一个家庭团聚的日子，也是美食家吃饭的日子。很多美味的食物都放在每个人的桌子上，大鱼和肉是必不可少的。但肉吃得太多也会油腻，胃也不舒服。你为什么不来一些水果来缓解油腻呢？你知道中秋节吃什么水果可以消除食物和油腻吗？让大家一起去吧老黄历看看吧！
鲜枣
鲜枣营养丰富，风味独特，口感起来脆、甜、不粘。它是中秋节前后最合适的水果之一。俗话说7月15日红枣圈，8月15日红枣杆。由此可见，中秋节前后是吃枣的最佳时机。
雪梨
雪梨富含维生素和多种微量元素。果肉鲜嫩多汁，口感香甜爽口，热量低，能缓解油腻感。中秋节吃太多月饼或肥肉后，可以吃雪梨解腻。
猕猴桃
猕猴桃果实细嫩多汁，酸甜宜人，营养丰富。其维生素C含量高达100-420g/100mg，它比柑橘、苹果和其他水果高几倍甚至几十倍，但也含有大量的糖、蛋白质、氨基酸和其他必需矿物质。据美国Rutgers猕猴桃是各种水果中营养最丰富、最全面的水果。猕猴桃和月饼在中秋节吃得很好，不仅能补充多种维生素，还能防止油腻的味道。
石榴
中秋节，晚饭后吃什么水果赏月最有趣？石榴自然是最好的选择。石榴自古以来就成为桌上最好的产品之一，因为它像玛瑙一样红，像水晶一样白，入口像水晶玉浆，象征着长寿、团圆和吉祥。石榴具有美容、抗衰老、保护眼睛的作用。同时还能保护心脏，调节心脏正常运动频率，软化血管，补血养气。
哈密瓜
中秋节，哈密瓜也非常适合家庭分享，甜哈密瓜，味道更美味，让中秋节更甜。哈密瓜也是一种非常有营养的水果，富含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖、维生素等。哈密瓜也被称为甜瓜之王，它的味道甜如密，奇怪的香味，在国内外都很有名。
