每个节日的到来对大家的生活都有不同的影响，那么二0二一年的第一个爱牙日是什么呢？此外，大家应该考虑另一个问题，那就是当爱牙日到来时，大家不应该做什么禁忌？这需要考虑。
二0二一年是第一个爱牙日
1989年，卫生部、教委等部委联合签署，确定每年9月20日为(中国)全国爱牙日。每年的爱牙日都有主题。二0二一年是第33个爱牙日。
爱牙日的禁忌
1.晚上刷牙吃饭。
刷牙是为了清洁留在嘴里的食物残渣。你应该每天早晚刷牙两次，或者早、中、晚刷牙三次。至少很难在睡觉前刷牙，不再吃东西。
2.每次刷牙几十秒
很多人刷牙像漱口一样快，根本刷不干净。正确的刷牙应结合短水平刷法（也称水平振动法）或垂直旋转法或两种方法。每颗牙齿有三个面，每个面至少刷五次，这样你自然可以刷到2-3分钟，也可以刷干净。
3.买超市的牙刷，或者只买最贵的。
这两种选择牙刷的态度都是错误的。大家不仅要以价格购买牙刷，还要根据每个人的口腔状况选择不同的牙刷。 例如，牙周病患者应选择刷毛较长、较软的牙刷。短横刷可以更好地按摩牙龈，清洁牙龈沟。易龋患者应选择刷毛中硬平头的牙刷，并采用垂直旋转方法刷牙
牙齿对口腔的影响
1.乳牙早失导致相邻牙齿向缺口移位，导致咬合关系紊乱，恒牙错牙；如果不及时治疗乳牙龋齿，也会导致恒牙发育不良。
2.牙列缺失会导致咀嚼功能丧失的正常生理刺激，影响颌骨的正常发育，导致颌面部严重程度不同的畸形。
3.口腔卫生不良和疾病会引起口腔异味，非常尴尬。
冬至 春节 是第几个爱牙日 爱牙日的禁忌 牙齿对口腔的影响
