小寒在这两个词中，冷字让人觉得很冷，所以在人们的认知中，小寒是一个很冷的节气，小寒也有一些传统习俗，那么小寒的传统习俗是什么呢？接下来，跟随这个问题老黄历一起来看看吧！
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小寒的传统习俗
冰戏
中国北方各省，人冬后天寒地诉，冰期很长，从11月到次年4月。春冬之间，河面结冰厚实，爬犁用于冰上行走。爬犁要么由马拉，要么由狗牵着，要么由乘客手撑船一样划动，推进前进。在冰面特厚的地区，大部分都有冰床供行人玩耍，也有穿着冰鞋在冰面上竞走的地方，在古代被称为冰戏。宋史有：故事斋宿，幸后园，作冰戏。钦定日下旧闻考中记载：西华门西为西苑，名为西苑门，入门为太液池，冬月则陈冰嬉，习劳行赏。《倚青阁杂抄》中关于北平的旧习俗写道：明时，积水潭里有好事，联十多床，携都篮酒具，铺截锐其上，轰饮冰淇淋，也足乐也。”
腊祭
小寒是腊月的节气。因为古人会在十二月举行祭祀众神的腊祭，所以腊祭所在的十二月叫腊月。腊的木义是接，意思是取新旧交接。腊祭是中国古代的祭祀习俗之一，远在先秦时期就形成了。汉英绍的《风俗通义》说:腊人，猎也，言田猎兽祭祖。或者腊人，接也，新旧交接，所以大祭报功。
腊祭意味着有三个。一是不要忘记自己和家人的起源，表达对祖先的崇敬和怀念。二是祭拜上帝，感谢他们对过去一年农业的贡献。第三，人们一年四季都在努力工作。这时，他们自己休息农业，玩得很开心。自周朝以来，每个人都不例外地遵循腊祭的习俗。
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吃腊八粥
小寒节气中另一个重要的民俗是吃腊八粥。据古籍记载，腊八粥是用黄米、白米、江米、小米、去皮枣泥等水煮熟的，外用染红桃仁、杏仁、瓜子、花生等染色。这些食物都是甜的和温暖的产品，具有调节脾胃、补气养血、祛寒强身、生津止渴的功效。
吃黄芽菜
据《津门杂记》记载，天津有小寒吃黄芽的习俗。黄芽是天津的特产，是白菜芽做的。冬至过后，将卷心菜切成茎叶，只留下菜心，离地2寸左右，用粪肥覆盖，不透气。半个月后吃，又脆又嫩，弥补了冬天蔬菜的不足。现代人的生活水平提高了，各种蔬菜和肉类全年都有，不再像过去那样担心冬季蔬菜的稀缺。
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画图数九
小寒节气最初起源于黄河流域。据说黄河流域的农民早年每逢小寒，家家户户都用九九消寒图来避寒养生。九九消寒图是一种双钩红色书法，亭前垂柳珍重待春风，都是繁体字。九字每字九划九九八十一划。从冬至开始，每天按笔画顺序填一个笔画，每隔一九填一个字，直到九九之后春回大地。
吃糯米饭
广东民间谚语小寒无风自寒。早上吃糯米驱寒是一种传统习俗。民间传统认为糯米比大米含糖量高，吃后全身感觉暖和，有利于驱寒。中医理论认为糯米有补中益气的作用，最适合在寒冷季节吃糯米。
