随着物质水平的显著提高，营养过剩已成为人们面临的主要问题。营养过剩会导致肥胖，肥胖会导致各种疾病，其中一种是糖尿病。因此，控制饮食和多锻炼对你的健康非常有益。在传统节日中，世界糖尿病呼吁人们注意预防一些不良的生活习惯。你知道世界糖尿病日的起源吗？
1921年，两名加拿大医生Banting和Best胰岛素首次从动物中提取，并成功应用于糖尿病的临床治疗。这项糖尿病治疗的突破性研究挽救了无数糖尿病患者的生命，Banting因此，医生获得了诺贝尔生理学奖和医学奖。为了提高全社会对糖尿病的认识和重视，也为了纪念Banting世界卫生组织和国际糖尿病联盟将于1991年11月14日为糖尿病治疗做出贡献（Banting医生的生日)被定为世界糖尿病日。国际糖尿病联盟成员组织了一系列宣传活动，提醒人们注意糖尿病的防治。
糖尿病原因：
遗传因素：糖尿病具有家族遗传性。主要原因是肥胖、体育活动减少、饮食结构不合理，所以家庭遗传可以更加关注。
肥胖:肥胖也是重要原因。特别容易引起2型糖尿病， 尤其是肚子肥胖的人。简单来说，肥胖者有明显的高胰岛素血症，可以降低胰岛素，需要胰岛素β细胞分泌和释放更多胰岛素，导致2型糖尿病。
缺乏活动:日常体育锻炼可以增加组织对胰岛素的敏感性，减肥，减少胰岛素抵抗力，缓解高胰岛素血症。
饮食结构：高脂肪饮食可抑制代谢率，增加体重和肥胖。糖尿病的发病率明显高于素食者。因此，饮食应多样化，以保持营养平衡，避免营养过剩，多吃蔬菜。
精神和神经因素：精神紧张、情绪兴奋和心理压力会导致一些应激素的分泌增加，这些激素是血糖升高和胰岛素对抗的激素。这些激素的长期释放必然会导致内分泌代谢紊乱、高血糖和糖尿病。
病毒感染：部分I型糖尿病患者在患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病后发病。因此，增强身体抵抗力非常重要。
您也可能喜欢：
世界邮政日的主题每年都有很大的不同
你对世界献血者日的起源了解多少？
历年世界献血者日主题
愚人节的起源和习俗
