景颇族是一个善于歌舞的少数民族。舞蹈在景颇族文化中起着许多作用，不仅仅是艺术。他们的舞蹈是独一无二的，其中眼瑙纵歌规模最大，意义最深。关于眼瑙纵歌的起源还有一个美丽的传说。让大家看看。
每年正月十五日，目瑙纵歌在云南省德宏州各地举行。当时，人们穿着盛装聚集在目瑙纵歌广场。在鼓声、锣声和西方乐器的伴奏下，在戴着鸟头羽冠的瑙双的带领下，成双龙走进舞场，沿着目瑙示栋指引的祖先迁徙路线图，踏着欢乐铿锵的鼓声和音乐欢快地跳舞，但看到舞队的刀光闪闪，彩帕飞天，花扇翻滚，人们传递水和酒，咆哮着，成千上万的人跳舞而不混乱。
眼瑙纵歌有一个美丽而古老的传说：在古代，只有太阳的孩子才会跳眼瑙纵歌。有一次，太阳王派使者邀请地球上的一切去太阳宫参加他们的眼瑙纵歌活动，地球上所有的鸟都去参加。
目瑙纵歌结束后，鸟儿们告别了太阳王和太阳的孩子们。在回来的路上，他们来到了广阔的原始森林康星央枯休息。当他们看到黄果树上长满了成熟的水果时，鸟儿们非常高兴，并举行了地球上第一次鸟类目瑙纵歌舞会来分享水果。
听到这个消息，孙瓦木都和干占肯努赶紧去看，顿时被鸟儿温暖优美的歌舞陶醉，沉浸在欢乐中。孙瓦木和干占肯努决定将眼瑙纵歌移植到世界上，将宽阔平坦地作为眼瑙纵歌场所，在第一个月举行了世界上第一次眼瑙纵歌活动。
这一天，人们穿上节日服装，打木鼓、敲锣、竹笛、洞巴齐奏，聚集在舞台上，排成长的队伍，模仿鸟儿的舞步舞姿，尽情地唱歌跳舞。人们学会了跳眼瑙纵歌后，每个人都一天比一天富裕，生活幸福吉祥。
未来，为了驱恶扬善，景颇人民祈求来年丰收，祝福吉祥幸福，庆祝丰收胜利，把眼瑙纵歌与理想和愿望联系起来，把每年的正月中旬作为节日期，代代相传。
随着时代的发展，目瑙纵歌节已成为景颇人民庆祝歌舞娱乐的民间节日。目瑙纵歌被称为万人之舞
景颇族是一个跨境民族。近100万景颇族住在缅甸北部和印度北部瑙纵歌在国内外举行。陇川县是景颇族人口最多、目瑙纵歌传承最完整、最规范、最具代表性的地区。目瑙纵歌集景颇族文化于一体，涉及社会生产生活的方方面面，集中展示景颇族的传统文化，对景颇族的历史文化研究具有重要价值。
景颇族筒裙，服饰文化的精髓
详细说明:景颇族的习俗及起源
景颇族饮食文化丰富多样
景颇族服饰历史文化悠久