脸色
：脸色苍白，说明饮食中缺乏叶酸、铁和维生素 B12 。
前额
：额头上的痤疮斑点是由肝脏中毒素过多引起的。大家必须减少食用含糖量高的食物，避免使用过多的酒精。
太阳穴
：太阳穴附近有小痘痘，说明你的饮食含有过多的加工食品，导致胆囊堵塞，需要快速清洁身体。
眼睛周围
：眼睛周围干燥，或像干旱地面一样出现裂缝，表明有必要加强维生素B2及B6的摄取。
脸颊
：烟瘾重的人容易脸颊浮肿，微血管线条清晰。最好的解决办法就是戒烟！
嘴角
：嘴角有细微的皱纹，说明你要多加铁！
鼻子两侧
：鼻子两侧出现黑头痤疮，轻微干燥脱皮，表明血液循环不良，可适度按摩，加强这部分皮肤的血液循环。锌和维生素也可以适当补充。
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