啃秋，又称咬秋，是汉族民间流传的节气习俗。啃秋一般在立秋节气啃，据说有表达丰收喜悦的意义，也有人祈求丰收的意义。那么，秋天通常吃什么呢？让大家看看。
可能感兴趣抢秋脂吃什么？
啃什么样的西瓜？
吃秋天的首选食物是西瓜。人们认为，在夏末秋初吃西瓜可以消除夏季积累的充气，避免腹泻、溃疡和其他疾病。在秋初吃西瓜，用西瓜咀嚼剩下的夏天，咀嚼秋老虎，迎接凉爽的秋天，是与西瓜的告别仪式。
老台州人还有一种说法，立秋后吃西瓜和丝瓜会掉头发所以趁着最后一天吃西瓜的机会，全家人围坐在一起吃够了！最经典的啃秋说法，是指立秋吃西瓜可以消化平时吃进体内的猪毛。
还有一个相关的传说:据说明代南京很多人都有痢疾，所以有人跟着庐州府崔相公的女儿吃瓜让痢疾疤痕自愈的故事多吃西瓜。结果痢疾真的很好。所以人们在秋天多吃西瓜，防止秋天干燥，久而久之形成习俗。
此外，说到瓜，它总是与繁殖的后代有关。吃西瓜也代表着代代相传的美好期待。此外，入秋后，西瓜进入末市，所以大家应该在入秋时再吃一次瓜。
虽然秋初的老传统是啃秋瓜，但秋初后西瓜应该少吃。古人称西瓜为天然白虎汤，是中医清热解毒的名方。医生提醒你，西瓜是一种寒冷的东西，可以在仲夏缓解夏天的炎热。秋初后，脾胃功能弱、体质寒冷的人容易出现胃肠功能障碍、腹痛、腹泻等消化道症状。
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