三伏天这是中国最热的时期，三伏也分为三个阶段，包括初伏、中伏、末伏、中伏20天或10天，那么中伏20天几年一次呢？三伏天艾灸在哪里最好？接下来，跟随这个问题老黄历一起来看看吧！
二0二0年三伏天多少天？ 二0二0年三伏天时间表
中伏20天几年一次
干支纪日法在中国古代很流行，用10个天干和12个地支组成的60组不同名称来记日回收。每逢有庚字的日子都叫庚日。庚日的庚字是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、仁、桂10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开始，根据干支纪日的安排，第三个庚日是初伏，第四个庚日是中伏，第一个庚日是初秋后的末伏。
传统历法规定，每年夏至后的第三个庚日开始进入头伏，而立秋后的第一个庚日开始进入末伏。如果夏至远离庚日，进入伏后20天，已经过了立秋，即开始进入末伏，那么中伏只有10天。假如庚日离夏至近，进入伏后数到第20天，还没到立秋，那么中伏一定要延长10天，这样中伏才会延长20天。
换句话说，夏至和立秋之间出现4个庚日时，中伏10天，5个庚日时，中伏20天。看来庚日的早晚都会影响中伏的长度，所以有的年份有30天，有的年份有40天。
二0二0年三伏天何时开始？ 三伏天几月几日结束
三伏天艾灸哪里最好(此信息收录自网络，请咨询医生)
1、大横穴
大横穴位于肚脐旁开4寸，对大便、腹泻、腹痛的治疗效果非常好。
2、大椎穴
大椎穴位于第七颈椎棘突下，刺激该穴位对治疗血瘀或血液过粘引起的面部疾病有非常显著的作用。
3、关元穴
关元穴位于脐下3英寸，可增强腹部肌纤维弹性，调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、带下、不孕等症状。
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4、丰隆穴
丰隆穴位于小腿前外侧，外踝尖8寸，胫骨前缘外2横指，可治疗肥胖等各种炎症。
5、腰阳关穴
腰阳关穴位于第四腰椎棘突下，对治疗妇科月经紊乱、内分泌失调、手臂肥大、男性阳痿、遗精有很好的效果。
6、中脘穴
中湾穴位于上腹部前中线，脐4英寸，能增强人体消化吸收食物的能力，也能治疗胃痛、胃酸和呕吐。
