四季总是在不断变化。白露秋风夜，一夜凉一夜，白露一到，就意味着夏天已经过去，秋天已经到来。天气越来越冷，清晨植被凝结晶白露滴，此时人体需要补品。对于孩子和孕妇来说，这段时间多吃老母鸡对身体大有裨益。
白露吃鸡的原因
食疗是大家古人讲究的治疗方案之一。对于普通大众来说，简单实用的饮食疗法更容易接受。崇明有白露吃鸡的习俗，尤其是妈妈在虎灶上炖的土鸡！白露吃鸡既有大吉大利的美好寓意，又有天凉贴秋肥、补身的功效。白露节气是真正凉爽季节的开始。很多人在调理身体的时候盲目强调贴秋胖，注意肉类等营养素的滋补，这也可能是白露吃鸡的由来。除白露鸡外，还有童子鸡。这些都是不错的选择。
白露吃鸡的好处
吃鸡也有很多好处，大家需要知道。随着白露节气的到来，气温迅速下降，许多地方开始进入多雨的天气模式。此时，人体的保健应遵循滋阴益气、防秋燥的原则。清茶、米酒、龙眼、红薯都是合适的食物，美味异常的白露鸡更是必不可少。白露是感冒流行的季节。对于健康人来说，多喝鸡汤可以提高免疫力，把流感病毒柜放在门外。多喝鸡汤有助于缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状。暖暖的身体，感觉很舒服。
这一天白露吃龙眼
吃鸡后，也可以安排吃水果。白露吃龙眼的习俗有着悠久的历史。龙眼具有益气健脾、养血安神等多种功效。它还可以治疗贫血、失眠、神经衰弱等疾病。福州人认为龙眼是补品。白露时，龙眼完全成熟，甜度最高，口感最好。这一天福州人特别喜欢买龙眼。专家表示，龙眼肉甘温滋补，入心脾两经，功善补心脾，甜美可口，不油腻，不气，是补心健脾的好产品，也是秋天白露的好食物。也可选择泡水饮用。
冬至 春节 白露吃鸡的原因 白露吃鸡的好处 白露这天吃龙眼
