夏至到了，天气越来越热了，是吃水果的好时机。若几种水果做成水果捞，则更清凉爽口，美味无穷。然后，让大家老黄历给大家介绍一下夏至夏至吃什么。这些水果超级爽口。让大家看看。
椰汁西米芒果捞
原料：椰汁200克，芒果50克，芒果酱10克，西米50克，炼乳10克，冰块3块。
步骤：用沸水煮西米。椰子汁加入炼乳，加入西米，倒入杯中。加入芒果丁、冰、芒果酱。
营养功效：解暑生津，益胃，止咳，明目，并有助于预防和治疗心脏病和肿瘤。
适合人群:中暑、烦热口渴、咽干眼眩、食欲不振、消化不良、咳嗽、高血脂、暗黄皮肤、视力不明、肿瘤患者等。
芒果捞黑珍珠
原料：血糯米50克，椰汁200克，芒果50克，芒果酱15克，炼乳15克，冰块3块。
步骤:将血糯米放入水中煮至煮熟。芒果去皮切丁。椰汁放入炼乳中，倒入杯中，加入血糯米、芒果丁、芒果酱、冰块。
营养功效：健脾益肾、解暑生津、祛痰止咳、降血脂、美白肌肤等。
适合人群：不耐热、脾胃虚弱、饮食不良、心血管疾病、肿瘤、皮肤暗沉、雀斑等。
五彩冰池捞
原料：血糯米50克，芒果50克，芒果酱15克，椰汁200克，炼乳15克，冰块3块。
步骤:将血糯米放入水中煮至煮熟。芒果去皮切丁。将椰汁放入炼乳中，倒入杯中，加入血糯米、芒果丁、芒果酱、冰块。
营养功效：解暑生津，润肤，降血脂，明目，有助于预防和治疗心脏病、关节疾病和肿瘤。
适合人群：脾胃功能差、肾虚腰酸、视物昏花、贫血、津亏、咳痰多、血脂高、面色暗等。
