当你去西藏旅游时，入乡随俗尤为重要。因为藏族作为一个历史悠久的少数民族，长期生活在与外界接触不便的高原上。在独特的社会生活环境中，他们形成了一套独特的习俗和禁忌习惯。这些禁忌很多，比如不成文的法律，约束着人们的日常行为。本期西藏文化将为您介绍。
1、礼俗禁忌
对尊者、长老、僧人、老师等忌讳直呼其名，应在称呼后加啦字。
旅行时，避免抢在别人面前，尤其是老人、僧人和老师。
当你坐在室内和帐篷里时，你应该盘腿坐着，避免东倒西歪。特别是在优雅的大厅里，如会议、仪式或接待等场合，你应该坐着。避免双腿伸直，脚底朝天，甚至把脚放在茶几、桌子等东西上。
禁忌在人们面前放屁，这一举动被视为没有教养，没有礼貌。
忌讳直接从别人手里拿过扫帚，需要把扫帚交给对方时，必须先把扫帚扔在地上，再由对方捡起来。
穿越雪山，穿过湖泊，避免大声喧哗。
给客人倒茶倒酒，避免用脏碗或把手指放在碗口上。
藏族同胞认为吹口哨会吸引鬼魂和夜间活动的精灵。
客人一走几步，主人就把门关上，说明主人不欢迎客人。
忌讳吐痰(无意)，在别人后面拍耳光。
家里的客人，避免把空桶、空篮子等放在客人经过的道路或眼前。
禁止使用有裂缝、缺口的碗、杯，这些损坏的东西会阻碍好运。
忌讳给客人送破旧的哈达。
父女、母子、兄弟姐妹、兄弟姐妹、祖父母和孙子孙女，或在长辈和尊敬的人面前，不能谈论男人和女人，也不能说脏话。违反禁忌的，视为不尊重祖先和长辈，立即受到公众舆论的谴责。
给客人、老人、上师、僧人、老师、官员端饭、上茶、倒酒、递物时一定要用双手，否则会被认为不礼貌。
接受别人的礼物时，双手接；如果手脏了，擦拭后再接，以示尊重。
2、宗教禁忌
宗教人士避免杀人，尤其是僧尼和佛教信徒，不能在他们面前杀人。
寺庙里刻有经文的石堆、佛塔等宗教设施时，要从左到右绕行；但到苯教寺院时要逆转。
进入寺庙时，必须经寺庙管理喇嘛同意。进入寺庙时，避免吃大蒜、戴帽子、吸烟、触摸佛像，包括其他宗教用具、翻经书和敲钟鼓。
坐在寺庙里，一般身体要端正，不要坐活佛、法台等高僧的座位。
禁忌在寺院内外或附近大声喧哗、唱歌、跳舞、杀生和男女玩耍。
禁忌用写有经文的纸做手纸或擦东西。
禁忌跨越僧人的座位、用具、衣服和各种法器，不能跨越佛经，更不能坐在坐垫上。
忌讳用手指指指佛像、唐卡、经书、壁画，用手掌向上平指示敬意。
僧人不能叫俗名，已经还俗的僧人不能叫法名。
3、衣着禁忌
活佛和僧侣以外的人不宜穿黄色衣服。
避免戴别人用过的旧帽子，也不能戴帽子睡觉或叠两顶以上的帽子，更不能反戴帽子，反穿衣服。
不能穿过或踩在别人的衣服上，也不能把自己的衣服放在别人的衣服上，更不能穿过别人。
男人不应该使用女人穿的衣服和帽子。如果丈夫活着的女人不能随意摘下耳环（吊坠），不能跳男人的衣服，母亲也不能跳成年儿子的衣服。
不要穿麻袋等物品，避免用麻绳、毛绳作为腰带系身，除了服孝者外，腰带两端不能在身前打结。
女人晾衣服，尤其是裤子和内衣，不能晾在有人经过的地方。
4、饮食禁忌
主人忌讳饭后来客人，这意味着客人在主人背后说坏话。
避免吃马、驴、骡等圆蹄、奇蹄动物的肉，避免吃猫、狗等带爪动物和鸟类的肉。
忌讳穿越别人家的炊具和食物。
吃饭时要吃不满口，咬不出声音，喝不出声音，不大声嬉闹，挑食时不要越盘。
避免吃死牛、死羊、死猪肉。
吃饭的碗不要倒扣，因为死前用过的碗被扣了。
忌讳反手用勺子加茶倒水，这是给已故人加茶倒水的动作。
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