处暑之后，虽然天气越来越凉爽，但盛夏的余热还没有完全消退。这就是所谓的夏天还热的，好像秋老虎对父母来说，这也是一个需要非常关注婴儿健康的季节，所以现在老黄历为您介绍宝宝如何预防秋老虎。
警惕秋老虎
虽然天气越来越凉爽，但仍有余热。所以白天还是要降温，防止宝宝中暑。首先要保证宝宝睡眠充足，及时补水，多吃新鲜水果蔬菜，既能满足人体所需的营养，又能补充出汗后流失的钾。
在秋虎期间，父母可以给宝宝多吃橘子、猕猴桃、番茄等增加胃酸的水果和蔬菜，减少吃西瓜、黄瓜等冷成分，以免伤害脾脏和胃。此外，避免让宝宝长时间呆在空调房里，外出时注意准备水壶、雨伞等防暑用品。
适当增减衣服
秋老虎期间，早晚温差大，需要适度增减宝宝的衣服。另外，宝宝的脚要保暖，让宝宝穿袜子。带宝宝出去的时候，爸爸妈妈可以随身带一件小外套，避免感冒。
中午热的时候，你可以脱下外套。父母需要注意的是，婴儿的小外套不应该太厚，以免婴儿出汗和感冒。带宝宝多做户外运动，加强锻炼，增强体质，提高抵抗力。
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