大暑是中国的二十四节气其中一个节气，大暑的天气比较热，那么大暑属于哪个季节呢？大暑是一年中最热的吗？
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问:大暑是一年中最热的吗？节气是哪个季节？
答:大暑是一年中最热的时期，不是一天。大暑是夏季的节气。
大暑是一年中最热的
夏季节气是三伏天中的中伏天，是一年中最热的时期，气温最高，作物生长最快，许多地区的旱灾、洪水、风灾等气象灾害也最频繁。换句话说，夏季炎热是一年中最热的时期，而不是一天。
炎热是一年中最热的时期，因为地球表面的热量主要来自太阳。从夏至开始，太阳直接进入北回归线，地球表面获得的热量最大。其次，夏季昼夜时差大，白天13小时，夜间11小时，时差2小时。由于夏季白天长，夜间短，白天获得的热量比夜间向外辐射的热量多，收支不平衡，地球表面附近的温度积累会越来越大，使夏季节气期间的温度积累达到最大值。
因此，正是由于太阳的高角和热收支，夏季成为中国一年中气温最高的时候。
大暑三侯
腐草是萤火虫:古人认为萤火虫是每年这个时候从腐草变成的。
土壤湿热：土地很湿。
大雨：大雷雨经常发生
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预防中暑
夏季预防中暑应注意饮食保健
补充盐和矿物质：对于暴露在烈日下的工作人员，由于大量汗液排出，他们可以通过饮用盐沸水或含有钾、镁等微量元素的运动饮料来补充盐和矿物质。不要喝冷冻饮料，以免引起胃痉挛；酒精饮料和高糖饮料会使人体失去更多的水，不应在高温下饮用。
健康饮食增强营养:夏季要注意饮食，多吃清淡食物，少吃高油高脂食物，减少人体热量摄入。夏天的营养饮食应该是高热量、高蛋白质和高维生素A、B1、B2和C。可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。
少吃高油高脂食物，尽量清淡饮食。不易消化的食物会给身体带来额外的负担。但需要注意的是，人们需要在高温环境下摄入足够的热量来补充蛋白质、维生素和钙。多吃水果和蔬菜。
预防夏季中暑应充分休息
夏天变成昼长夜短，温度会很高。这时，生理时钟会受到一定程度的影响。这时，大家会感到疲劳。会有类似热感冒的症状，此时降温最直接有效的方法就是睡觉。大家通常每天睡6-7个小时，但是睡得越晚，睡眠质量就越差。
虽然现代人的工作和休息时间较晚，但他们仍然希望在晚上12点之前睡觉。此外，还要注意冷空气出口或电风扇不要离自己太近，或洗澡后头发不干睡觉，所以很容易感冒。
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夏季预防中暑应注意防晒
记得在夏天准备防晒设备，最好不要在中午到下午在烈日下行走，因为这段时间的阳光是最强烈的，中暑的可能性是最高的！如果你必须在这个时候出去，一定要做好防护工作，子、太阳镜，条件最好涂防晒霜，准备足够的水和饮料。
