每年的初秋都在阳历的8月7日到9日之间，现在恰好是农历二十四节气的初秋。时间已经开始远离夏天，慢慢开始过渡到秋天。大家也应该准备好迎接下一个季节。
那么入秋后，有哪些习俗和开运事项呢？现在大家和董易林谈谈吧！
一、习俗
迎秋
在古代，立秋被称为立秋节，是一个非常重要的节日。早在周朝，每逢立秋，天子就要带着三公六卿的诸侯去西郊迎秋，举行祭祀少嚎、收获少的仪式。后来逐渐演变成立秋皇帝带领文武百官到郊区设坛迎秋。
咬秋
咬秋，又称啃秋。顾名思义，大家知道这个习俗与吃有关。是的，这里的咬秋主要是指吃西瓜。早年，城市人和农村人都有立秋吃西瓜的习俗。夏末秋初，市场上的西瓜逐渐减少，因此变得特别罕见，有秋后西瓜不甜的说法，也就是说，秋后西瓜不像夏天那么甜爽口，所以人们应该吃更多的西瓜来表达爱。据说立秋吃西瓜可以预防腹泻，防止疟疾。
贴秋膘
贴秋肥可以说是最具立秋特色的习俗之一。由于夏季天气炎热，大多数人食欲不振，食欲不振，容易减肥。因此，在清代，一进入立秋，人们就悬秤称人，与立夏所秤数相比，以验证与夏季相比的体重增减。当然，一般来说，人的体重是轻的。这时，人们开始秋补，什么红烧肉、炖鸡炖鱼、肉馅饺子等轮番上桌，狠狠补一番，以肉贴胖。
二、开运忌俗
忌洗澡
在一些地区，秋天的开始是避免洗澡的，据说如果你今天洗澡，你会感到刺痛。还有一种说法是在秋天洗澡，秋天会得痢疾和腹泻。因此，秋天的开始是许多人的禁忌。
防疾病
季节性变化期是流行病容易爆发的时期。因此，在一些地方，今天的秋天，所有疾病都休息了这个词都会用红纸写在墙上；一些妇女用红布切成葫芦形，缝在儿童衣服后面，以消除疾病。
三、其他事项
预防秋老虎
虽然初秋意味着夏天结束，秋天开始，但夏天的炎热并没有减少。尤其是从立秋到处暑，气温往往容易出现短暂的回热天气，这就是大家常说的秋老虎。多年来，立秋热，处暑依然热，因此有大暑小暑不是暑，立秋正是暑的说法。以今年为例，8月7日初秋，三伏末伏天气为8月7日至8月16日。因此，这段时间的温度可能仍然很高，不排除会有高温天气。
董益林温馨提示：上述秋初坚持秋季脂肪，以弥补夏季的损失。但从中医健康的角度来看，鱼、肉不能贪婪，否则会导致血脂升高，诱发冠心病等疾病。此外，秋初后，阴气逐渐生长，阳气逐渐收敛。虽然秋天已经开始了，但现实意义上的秋天还很早。特别是北方的干热会损害肺的阴液，因此润肺、除秋干是秋季健康的重点。
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