虽然大家都知道三伏天很热，但他甚至可能比夏天给大家带来更多的伤害，因为他有一种干热的感觉，也就是说，独自属于秋天的闷热会使大家的身体浪费，所以大家需要有更多的努力来帮助大家的身体成长。
二0二二年什么时候起伏？
三伏天通常从夏至到初秋慢慢变化，开始时间从夏末开始。大家习惯把这段时间分为三段，三伏天分为初伏、中伏和末伏。每年伏特的时间不固定，伏特的长度也不一样，需要查历书计算。从夏至开始，根据干支纪日的安排，第三个庚日是初伏，第四个庚日是中伏，第一个庚日是初秋后的末伏。夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏10天，5个庚日时中伏20天。庚日出现的早晚似乎会影响中伏的长度，因此，有些年伏天30天，有些年伏天40天。
三伏天的谚语
三伏天穿皮袄，不是时候， 不知时事；乱套。三伏天爆竹，一碰就炸。三伏天冰雹来者不好。大家都喜欢三伏天的冰棍；大家都喜欢。三伏天的冰，看不见阳光。三伏天的电扇，忙得团团转。三伏天的隔夜饭，臭货。三伏天的狗一，喘不过气来；上气不接下气。三伏天的庄稼，一天变了。三伏天孵小鸡，坏蛋；坏蛋多。三伏天喝冰水，正中下怀。是时候在三伏天喝凉茶了。三伏天烧炉，真热火。三伏天絮棉袄，闲暇时准备忙时用。
三伏天的水
在炎热的三伏天，水是非常重要的。如果大家头晕、胸闷、恶心，这些应该是中暑的症状。大家必须去凉爽的地方喝一些水或凉爽的饮料，以降低大家的体温，并补充一定量的水。
三伏天的水 三伏天的谚语 什么时间进伏 冬至 春节
