意思是终止，处暑字面上，夏天的结束也意味着秋天的到来。夏季节气处于临界点。天气通常是温暖和寒冷的。很多人选择喝热茶来保暖。你知道夏天喝什么茶更好吗？让大家一起去老黄历看看吧！
乌龙茶
乌龙茶可以降低血清中性脂肪和胆固醇。乌龙茶可以改善SOD酶活性对皮肤有一定的保健作用。乌龙茶和维生素E一样有抗衰老作用。每天服用足够的维生素C时，喝乌龙茶可以使血液中的维生素C含量保持较高水平，降低尿液中维生素C的排出，维生素C具有抗衰老作用。因此，在夏天喝乌龙茶可以保护皮肤。
普洱茶
普洱茶性温和，暖胃不伤胃。陈年生茶，茶性慢慢变得温和，开始相当于熟茶。熟茶性柔软，对肠胃不好的人有很有效的保养功能。普洱茶含有相当于抑制血压升高的安全明成分，能中和血脂，产生净血作用。茶富含叶绿素，可防止体内胆固醇吸收，进一步帮助消化胆固醇。如果你能习惯饮酒，你可以排出动物脂肪，增加血液的良性循环，促进新陈代谢。夏季多喝可养胃护胃，化解秋燥。
花茶
茉莉花、桂花、薄荷等芳香茶通常具有清脾开胃的功效，能促进食欲，帮助消化。如果有食欲不振、咽干、口臭、牙痛，或伴有腹胀、便秘等秋季干燥症状，可以多喝醒脾健胃的花茶，既能生津止渴，又有很好的保健作用。然而，由于这种芳香的花茶通常与绿茶一起饮用，绿茶的性质很冷。因此，体质虚弱、寒冷的人不应该喝太多。但可参照12克山楂、6克桂花、3克党参的比例，将水煮成茶，以温胃理气。
禁忌
夏天最好避免喝冷饮，因为秋天是健脾的好时机，冷饮伤害脾胃，特别是慢性胃炎、胃溃疡患者，此时喝冷水和饮料，直到秋季容易复发。
