大家通常来去匆忙上班，很少注意如何合理穿衣，但父母会经常提醒大家添加更多的衣服，尤其是白露温度变化，需要提前开始预防，穿得舒适，避免感冒，可以保持健康的身体，每天充满精力处理。
白露节气穿什么衣服？
俗话说白露，实际上是告诉人们温度明显下降，如手臂、腿、肚脐最好不要被风吹，以免感冒生病，所以早晚穿裤子长袖，必要时穿厚外套，中午可以穿短袖，选择质量更好的棉衣服，或宽松的运动风格，可以呼吸汗，不会引起闷热。
什么是幸运色？
这个要看当天的具体黄历，比如今年9月7日白露，那么当天的幸运色是青色和绿色。不宜穿紫、粉、橙、红等颜色的衣服。因为白露季节是水日，所谓水生木，对应绿色，是贵人色，是大旺之像，可以直接产生好运！轻松快乐，万事易成。推荐五行为土的颜色，选择各种绿色的衣服。比如藏青色、军绿色、橄榄色等。但这只是只是一个参考。如果你注意，你需要考虑你自己的具体属相。
节气的运动技巧是什么？
1.秋季可以进行节奏舒缓的运动，如跳跃、慢跑等。不建议安排剧烈运动，如滑雪、冲浪或登山。
2.运动前注意热身，避免抽筋或受伤。你可以在晚上或早上出来。这个时候，你不会被太阳晒伤。如果是游泳，尽量选择室内。
3.老年人不妨选择太极拳等柔和的锻炼方法。此外，钓鱼、下棋或养花也很好，可以陶冶身心，缓解情绪。
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