在中国，青少年的健康和营养一直缺乏关注，许多父母忽视了孩子的营养状况。你知道全国学生营养日是什么时候吗？传统节日带你去了解一下全国学生营养日是几月几日。大家来看看。
问:全国学生营养日是几个月？
答:5月20日是全国学生营养日。
中国学生营养日的起源
中国学生的营养状况并不乐观。虽然饮食热量供应基本符合标准，但蛋白质供应较低，优质蛋白质比例较小，钙、锌、铁、维生素A等营养素明显不足。由于膳食中铁的吸收利用率低，中国20岁以下缺铁性贫血的发病率为6-29%。城市中小学生一日三餐一般早餐马虎，中餐凑合，晚餐丰富，但其实早餐应该丰富。植物源性铁在学生饮食中的比例过高，铁质量差，吸收少；学生钙摄入量不足，仅为相关标准的40.6%，这与学生饮食中乳制品和豆类消费量低有关。值得一提的是，中学生学业负担重，睡眠不足，导致白天上课注意力不集中，甚至影响脑细胞活力和记忆力下降，学习成绩差；不注意饮食，导致营养状况不如小学生；由于生活水平高，城市学生偏食严重，多吃高热量巧克力、饼干等食物影响身体发育。同时，他们缺乏体育锻炼和体育锻炼，农村儿童不挑食，活动量大，因此，城市儿童的营养状况普遍较差。
此外，由于许多学生和家长缺乏合理的营养知识，学生片面摄入高脂肪和高蛋白食物。此外，由于缺乏锻炼，中国青少年肥胖的发病率逐年上升，有些地方高达15%和3%。青少年不良的饮食习惯和生活方式为心脑血管疾病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病埋下了定时炸弹。
为了让青少年茁壮成长，大家应该大力普及学生的营养知识，为学生提供合理的饮食结构。中小学和幼儿园应根据不同食物中所含的营养素和不同年龄学生的营养标准，合理部署饮食，实现肉类和蔬菜的厚度，平衡健康。
在营养学家于若木的主持下，1989年成立的中国学生营养促进会结合2000年世界卫生组织人人享受保健的战略目标，制定了1991年至2000年学生营养工作计划。该计划命名为护苗系统工程，确定每年5月20日为中国学生营养日。其目的是广泛、深入地宣传学生营养的重要性，大力普及营养知识。2001年5月，教育机关、卫生机关以《中国学生营养日》联合生营养日法定下来。
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