中国古代经典《论语》中提到:不退姜食，不多吃。意思是孔子的日常饮食离不开姜，所以说不退；但是他也是自制的，不多吃，可以说是很讲究的。到目前为止，人们对姜的保健作用有了更多的了解。一般来说，他们说冬吃萝卜，夏吃姜，但民间也有三九天喝姜汤的歇后语，这是什么意思？老黄历为你介绍。
三九天喝姜汤-热心肠
中国民间有句说：冬天吃萝卜，夏天吃姜，但实际情况是姜一年四季都在吃。就像另一句休息的话说：喝姜汤三九天——热心肠。由此可见，人们意识到姜的保健作用对人体在寒冷的冬天和农历十二个月非常有帮助。
三九天多吃姜
事实上，在39个寒冷的冬天，姜的保健效果更好。最简单的方法是在饭前或饭后半小时喝一杯姜红茶。特别是对于那些想在冬天减肥的人，喝一杯热姜红茶不仅可以保暖，还可以提高代谢率，消耗体内的热量。
姜汤(姜水)三九天有什么好处？
1.用热姜水漱口，一天2-3次，溃疡面一般6-9次。
2.每天早晚用热姜水漱口一次。如果喉咙发痒，可以用热姜水加一点盐代替茶，一天2到3次。
3.坚持每天早晚用热姜水漱口一次，每天喝几次茶。这种方法对保护牙齿、预防和治疗龋齿非常有效。
4.偏头痛发作时，双手可以用热姜水浸泡15分钟左右，疼痛会减轻甚至消失。
5.每天早晚用热姜水洗脸一次，持续60天左右，痘痘就会消失。这种方法对雀斑和干性皮肤也有一定的治疗作用。
6.先用生姜轻轻擦洗头发，再用热姜水清洗头发，可有效防治头皮屑。另外，经常用热姜水洗头，对秃顶也有一定的治疗作用。
7.先在热姜水中加入少许盐和醋，然后用毛巾浸泡，拧干，敷在患处，重复几次。这种方法可以放松肌肉，放松肌肉，促进血液循环，大大缓解疼痛。
8.将脚浸泡在热姜水中，加入盐和醋，浸泡约15分钟，擦干，加入爽身粉，消除异味。
9.当血压升高时，将脚浸泡在热姜水中约15分钟。将脚浸泡在热姜水中可反射性引起血管扩张，降低血压。
10.将脚浸泡在热姜水中，水应浸泡在踝骨中。浸泡时，可热姜水中加入一些盐和醋，并不断加入热水，直到脚变红。该方法对感冒、头痛和咳嗽有显著疗效。
