大寒这是最后一个节气。同时，在寒冷的时候，天气相对寒冷。在这个时候，人们会选择一些食物来保暖。大寒吃糯米的起源是什么？
老年人大寒怎么吃更健康？
大寒吃糯米的起源
在过去，穷人的房子漏墙，被席薄，防寒条件太差，每天都要面对苦寒。中医认为糯米味甘，性温，能滋养人体正气。吃了会全身发热，起到御寒滋补的作用，最适合冬天吃。所以人们试了试，真的觉得胃很暖和，就像一个小暖炉，不再害怕寒冷入侵，所以在寒冷的日子吃糯米的习俗开始传播。
俗话说:小寒大寒，无风自寒。早上吃糯米驱寒是一种传统习俗。人们认为糯米比大米含糖量高，吃了之后全身感觉暖和，有利于驱寒。中医理论认为糯米有补中益气的作用，最适合在寒冷季节吃糯米。此外，糯米意味着温暖，从年初到年底，暖帽意味着吉祥。
大寒节可以多吃红色食物
什么是大寒诗？
村居苦寒
白居易
八年十二月，五日雪纷纷。竹柏冻死，情彼无衣民。
回顾村里，十室八九贫。北风如剑，布絮不遮身。
只烧蒿棘火，愁坐夜待晨。大寒岁，农民特别辛苦。
这一天，草掩门。棕邱覆堂，坐卧有余温。
幸免饥寒苦，又无垄亩勤。念彼深可愧，问自己是谁。
《即将送李侍御晚登虔州》
【唐】耿湋
章溪和贡水，怎么会波澜？万里归人少，孤舟行路难。
春光浮曲浪，暮色隔连滩。花发从南早，河流向北宽。
因此，交参盛府，新角耸危冠。楚剑期末割，隋珠惜未弹。
酒醒愁转极，别远泪初干。愿保乔松质，青青过寒。
大寒打年糕 全国各地有哪些吃法？
《大寒吟》
【宋】邵雍
旧雪未及消，新雪又拥户。冰银床前，檐头冰钟乳。
清日无光辉，烈风正号怒。人口各有舌头，言语不能吐。
和仲蒙夜坐
【宋】文同
宿鸟惊飞断雁号，只靠几个静尘劳。风鸣北户霜威严，云压南山雪意高。
少睡一知茶的效果，大寒必须遣酒争豪。砚冰已合灯老，犹对群书拥抱我袍。
