哈尼人擅长歌舞，非常喜欢歌舞，舞蹈是哈尼人生活中不可不可或缺的一部分。哈尼族民间舞蹈自古以来就一直传承下来，哈尼族人保持着原舞的味道，所以哈尼族民间舞蹈在哈尼族文化的传承中起着重要的作用。让大家来看看五彩缤纷的哈尼族民间舞蹈。
哈尼人民经常与彝族、汉族、苗族民族和睦相处，交流频繁。各民族相互学习，共同工作，形成了深厚的友谊。由于民族交流的深度，相互影响也在增加。门史书中记载的哈尼舞蹈现在已经不复存在了。清末民初，哈尼人学习了各种具有易门地方特色的民间舞蹈。经过近百年的发展、传播和演变，它们逐渐成为自己民族的舞蹈。
例如，生活在绿汁江流域的哈尼族与当地彝族阿陆人杂居。随着时间的推移，他们像当地彝族一样跳民间舞。一位姓穆的哈尼老人，在当地彝族、哈尼族人民中，享有笙王的美誉。另一个例子是大朋多村。民国初年，晋宁县木发酵艺术家普韩秀将花鼓励传到村里；后来，草清、池塘等地苏纳人的民间舞蹈找老跺比、龙泉镇汉族的民间舞蹈装春也传到了这里。
长期以来，大朋友多哈尼人用花鼓励和装春代替了祖传的敲锣鼓、摇铃、头插鸡尾、跳舞的洗鬼舞。用纳苏人老少喜爱的找老跺比代替了自己民族原有的传统舞蹈挥扇环歌、抚掌踏足、以郑鼓芦笙为乐。
被哈尼人称为大家的舞蹈的葫芦笙、花鼓励、装春、找老跺比都深受当地哈尼人的喜爱。他们试图保持原来的舞蹈风格，而不会随意改变。哈尼族历史悠久，有许多分支机构，在许多民歌中都有简单的舞蹈动作。此外，还有自娱自乐舞蹈《罗索》、《波措》、民间扭曲鼓励、表演棕扇舞等。
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