随着小雪节气的到来，北方开始下初雪。这时，大家应该多注意御寒保暖，学会自我调理。在饮食方面，大家应该吃有利于小雪健康的食物。接下来，让大家来看看这六个小雪节气保健食谱！
还想知道小雪吃什么养生粥？
温补肝肾:葱爆羊肉
功效:养胃、温补肝肾、温经止痛、健胃护眼、增强抵抗力
羊肉250克
辅料:葱3段，色拉油适量，盐1茶匙，料酒1汤匙，酱油1汤匙，糖2克
做法：
1肉片化冰备用；
2.葱白斜刀切丝备用；
锅中倒入适量炒菜油，比平时多一点，油温约5-6成热；
4.将羊肉片放入冰中，迅速滑散翻炒，煮入料酒；
5.羊肉片开始陆续变白时，加入葱丝，继续快速翻炒均匀；
6.放入酱油、白糖、盐炒匀即可出锅。
抗癌抗衰老：番茄炒牛肉
功效:祛斑、抗衰老、消食、抗癌、降压养血
主料:牛里脊250克
辅料:西红柿3个，盐少，酱油2勺，葱1片，姜1片，蒜3瓣，料酒1勺，芝麻油1勺，番茄酱1勺，鸡蛋1/4，藕粉(或生粉)1勺，朝天椒1勺。
做法：
1.准备材料；
2.将牛肉切片放入腌制牛肉调料中搅拌均匀(腌制牛肉调料:鸡蛋液1/4、酱油1勺、料酒1勺、芝麻油1勺、藕粉或生粉1勺)；
番茄去皮切块，葱、姜、蒜、红椒切末备用；
4.热锅1勺油，加入牛肉炒至5分钟，取出备用；
5.加入一大勺油，炸葱、姜、蒜、红椒；
6.然后加入番茄酱，稍微炒一下；
7.加入番茄(不要翻，会糊掉，摇锅)，加入酱油、料酒和2汤匙水；
8.然后加入牛肉拌匀，加入少许盐；
9.将葱花放入锅中，倒入芝麻油。
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