舞蹈是人们表达情感的一种行为艺术。在中国传统文化中，尤其是少数民族中，舞蹈是一个民族的主要特征之一。
那么，在布朗文化中，布朗的主要舞蹈形式是什么呢？跟着小边去看看吧！
布朗族舞蹈丰富多彩，几乎所有的年龄段都能跳舞。舞蹈的名字因地而异。西双版纳的布朗族被称为跳，保山和临沧的布朗族被称为唱歌，思茅的布朗族被称为跳歌。汉书文献统称为踏歌。
布朗舞蹈的特点是歌舞和谐融合。舞蹈时，由能歌善舞的年轻人领舞、击锣、象脚鼓。年轻人和女孩围成一个圆圈，膝盖微微一起伏，肩膀两侧柔软的手，或前后轻轻跳舞，跳舞时向反时针移动。这时，一群年轻人在圈内做了有节奏的虎步跳跃，然后分散到女孩面前和女孩轻声唱歌，然后聚在一起做虎步跳跃。
布朗族有独舞和双人舞。独舞一般模拟动物的动作，如猴舞、蟾蜍舞等。双人舞，如脚鼓舞，一人打鼓，一人敲戬，舞步强键，步伐协调，铿锵有力。布朗族在保山地区也很受欢迎。唱灯，俗称玩灯，是在一个节目中和谐地融合舞蹈、表演唱歌和武术杂耍。春节期间，这种民间娱乐活动在每个村庄举行，具有广泛的群众性。
大鼓励——布朗语是黄柯麦嘎典，意思是跳大鼓励。动作范围大，鼓有力。动作没有顺序。舞者即兴跳舞，膝盖随着打击乐的节奏微微弯曲伸展。动作的特点是驱动身体上下颤动。
布朗人做鼓很讲究。鼓是用整棵树挖出来的，所用的树段要完整无损，蒙鼓面要用一公一母的全黑黄牛皮。蒙鼓面时，应将谷物、茶叶、碎银等放入鼓中，作为鼓的心和灵魂。大鼓制作完成后，应举行为期七天七夜的盛大庆祝仪式，方可存放在佛寺。
克广-包括蜂桶鼓励，如脚鼓励，手巾舞。舞者排成单行，两个年轻人手里拿着一条手巾在前面领舞，然后是蜂桶鼓队。两个(或四个，八个不限)像脚鼓和俊，然后是舞者。舞队沿着寨子里所有的路边跳跃。跳到较宽的平场时，即围成圆圈跳跃，两只脚鼓在圆圈中间斗鼓，斗鼓后沿着道路舞鼓前行。这样重复，直到游遍全寨。
蜡条舞——舞者的数量是无限的，每个人都被包围成一个圆圈。中指和食指之间夹着点燃的蜡条，互相跳舞，一边唱歌一边跳舞。我看到了舞蹈，烛光，独特的兴趣。你可以用四弦琴或没有伴奏。
宰蹦-宰蹦是布朗民歌的一种曲调，布朗民间流行的短鼓励和长鼓励都伴随着这种曲调。男女老少聚集在寨子中间的平地或佛教寺庙的院子里，敲响大象的脚鼓和蟋蟀，舞者会自动围成一个圆圈，男舞者会在里面的圆圈里逆时针跳舞(鼓励打击者在圆圈中间)。鼓点节奏慢，动作轻柔慢，男女老少皆宜。长鼓励节奏欢快，动作轻快，一般为年轻男女跳跃。
圆舞-双版纳的布朗年轻男女流行一种圆舞。舞蹈开始时，女孩们围成一个圆圈，膝盖微微一起伏动。柔软的手在肩膀两侧或前后轻轻地跳舞，在跳舞时向反时针移动；同时，一群年轻人在圈子里有节奏地跳虎步。不到一公顷，他们就分散到女孩面前，轻轻地和女孩唱歌。然后年轻男子聚在一起跳虎步。如果是这样，他们会重复很多次。
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