三伏天高温炎热，加上潮湿闷热，是人体水分加重的时候。夏天泡脚可以促进血液循环，祛湿，促进睡眠。所以这个问题老黄历让大家来看看艾叶三伏天最好用什么泡脚。
一、姜泡脚
如果被空调吹得不舒服，姜浸泡脚是一个不错的选择，特别是对于感冒、哮喘、咳嗽、喉咙痛等症状，在不适的早期阶段，姜浸泡脚一般可以工作两次。
二、白醋泡脚
添加适量的白醋可以增加皮肤弹性，使皮肤光滑，也可以去除风湿病，改善寒冷等症状；杀菌，帮助消除霉菌、脚癣、皮肤病。加入适量的米酒可以刺激皮肤出汗，排出体内的酸，有缓解疲劳的作用。
三、盐泡脚
伏天阳气最盛。热水泡脚可以刺激经络，健脾、除湿、通经、利水。如果你想清热凉血，你可以用盐泡脚。因为中医认为盐血解毒的作用。
茶泡脚
泡脚的时候放点茶进去，用茶去除脚臭。比如隔夜茶不用倒，第二天睡觉前可以泡脚，不用担心浪费，还可以治脚臭。
五、中药泡脚
对于四肢无力、困倦、食欲不振的人，可在热水中加入威灵仙(祛湿)20克、苍术(通经)15克、白术(健脾)15克，效果会更好。
伏天泡脚中药方在泡脚水中加入杜仲20克、川断15克、伸筋草30克，能补充精气，强筋壮骨，适合骨质疏松症的中老年朋友。脚容易冷的人可以在水中加入15克桂枝，温暖经络。
高血压适用于30克夏枯草和15克泽泻。夏枯草具有清肝火、泽泻利水除湿的作用。静脉曲张患者可加当归20克和牛膝25克。这两种药物能促进血液循环，消除血瘀，疏通经络，激活络脉。
六、中药藿香煎汁泡脚
夏季祛暑除湿也可以用中药藿香煎汁泡脚，取藿香30克至50克放入2000毫升水中，用武火煎40分钟，再用文火煎至1000毫升，取汁后再加水200毫升煎至1000毫升，将两药汁放入盆中，浸泡双脚，药液以浸泡脚踝为度。浸泡过程中同时进行足部按摩。
