无论大家处于什么样的生活状态，大家都应该更好地了解节气，因为它会影响大家生活中天气的一些变化。那么二0二一年三伏天会是什么时候呢？什么样的时间点最适合计算？
二0二一年三伏天时间表
初伏:7月11日至7月20日，共10天
二0二一年7月11日初伏第一天
二0二一年7月12日初伏第二天
二0二一年7月13日初伏第三天
二0二一年7月14日初伏第四天
二0二一年7月15日初伏第5天
二0二一年7月16日初伏第6天
二0二一年7月17日初伏第7天
二0二一年7月18日初伏第8天
二0二一年7月19日初伏第9天
二0二一年7月20日初伏第10天
中伏:7月21日至8月9日，共20天
二0二一年7月21日中伏第一天
二0二一年7月22日中伏第二天
二0二一年7月23日中伏第三天
二0二一年7月24日中伏第四天
二0二一年7月25日中伏第5天
二0二一年7月26日中伏第6天
二0二一年7月27日中伏第7天
二0二一年7月28日，中伏第8天
二0二一年7月29日中伏第9天
二0二一年7月30日，中伏第10天
二0二一年7月31日中伏第11天
二0二一年8月1日，中伏第12天
二0二一年8月2日，中伏第13天
二0二一年8月3日，中伏第14天
二0二一年8月4日，中伏第15天
二0二一年8月5日，中伏第16天
二0二一年8月6日，中伏第17天
二0二一年8月7日，中伏第18天
二0二一年8月8日，中伏第19天
二0二一年8月9日中伏第20天
末伏：8月10日至8月19日，共10天
二0二一年8月10日末伏第一天
二0二一年8月11日
二0二一年8月12日末伏第三天
二0二一年8月13日末伏第四天
二0二一年8月14日末伏第五天
二0二一年8月15日末伏第6天
二0二一年8月16日末伏第7天
二0二一年8月17日末伏第8天
二0二一年8月18日末伏第9天
二0二一年8月19日末伏第10天
为什么三伏天会热？
由于地表湿度增加，每天吸收更多的热量，散发更少的热量，地表热量积累，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累的热量达到最高峰，天气最热。此外，夏季雨水多，空气湿度高，水的热容量远大于干空气，这也是天气闷热的重要原因。7月和8月，副热带高压得到加强。在副高的控制下，高压内的下沉气流使天气晴朗，云少，有利于阳光照射，地面辐射加热，使天气变得更热。
三伏天适合吃什么？
1 茶水 由于茶中含有钾，钾是人体重要的微量元素，钾能维持神经和肌肉的正常功能，尤其是心肌的正常运动。 科学分析表明，茶含钾量高，约占1.5%。钾容易随汗水排出，温度合适的茶应该是夏天的首选。
2 陈醋 夏季人们多喝水，胃酸相应减少，食欲不振。适量的醋可以增加胃酸的浓度，生津开胃，帮助消化。 如果在烹饪过程中加入一些醋，可以增加胃酸，增加食欲。夏季是肠道传染病的流行季节，醋也能提高胃肠道的杀菌效果。 此外，如果在烹饪中加入几滴醋，也会减少蔬菜中维生素C的损失，帮助人体吸收铁。
