湘东诺面具的雕刻技巧可分为唐代雕刻技巧和宋代雕刻技巧。唐代雕刻技巧粗糙，宋代雕刻技巧精细。现有的湘东诺面具雕刻技巧在清代由湖南传入，在湘东传入三代，主要是宋代的诺面雕刻技巧。傩戏文化看看诺戏的传说。
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诺面具的来源有以下传说
1.三位将军杀死邪鬼后，升天。万民怕邪鬼再来，跪求三位将军留下。将军们站在空中，扔下一个角落说:请杨吴祖师雕刻我的三个肖像。一旦发生了什么事，吹三个仙女，我的三个人马上就来了。。因为在云里，我看到三个人的头和身体，杨吴祖师只刻了三张脸。
2.猎人在山上遇到一头野猪，被野猪引入山洞后，发现了一个铜面具。
3.在玄武庙前的樟树洞里发现了一个铜面具，然后制作了木面具。
4.因为河里水，得到了一箱漂来的面具。
5.一只鸟引人上山，看到树上长着面具，摘下来戴在脸上，就能手舞足蹈。
6.山洪爆发时，三块石头面具从后山冲下来，三元唐、葛、周，后来的木面具就是这样做的。
这些传说神化了诺面具，增强了诺舞的神秘感。
在制作樟树雕刻的萍乡诺面具时，大部分都是油漆，刻画出粗犷、朴素、庄严、华丽的艺术形象。诺面大多以古名人为原型，注重人物性格的深刻刻画，形象各异，栩栩如生。
湘东诺面具的雕刻技巧可分为唐代雕刻技巧和宋代雕刻技巧。唐代雕刻方法粗糙，宋代雕刻方法精细。现有的湘东诺面具雕刻技术在清代由湖南引进，在湘东传入三代，主要是宋代的诺面雕刻技巧。用这种方法雕刻的面具风格简单精致，工艺复杂精致。目前，继承人可以雕刻440个完整的宋代人形诺面。
诺面具的形状，注重人物的刻画。雕刻艺术家用夸张与现实相结合的技术，根据面具的个性要求，用刀代替笔，综合浮雕、透明雕刻、圆形雕刻、线条雕刻等技术，雕刻出栩栩如生的神形象，没有什么不同。虽然诺面具被赋予了复杂而神秘的宗教和民间习俗，但它本身就是一种造型艺术，遵循自己的艺术规律和原则。
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