在生活中，大家会因为感冒而腹泻，腹泻不仅可以吃药，还可以通过一些水果，那么腹泻吃什么水果呢？接下来，跟随这个问题健康饮食一起来看看吧！
腹泻吃什么水果好(以下内容从网上整理出来，仅供参考。如有不适，请尽快就医)
杨梅
中医认为杨梅味甘酸，性温，具有生津止渴、胃呕、涩肠止泻的功效，可用于治疗多种疾病。取杨梅10片，乌梅15克，水煎服，可治疗腹泻。
桃子
桃胶含量高，能吸收肠道内多余的水分，能有效治疗腹泻。
荔枝
味甘微酸，具有补脾益肝、养血安神的功效。用于脾虚、长期腹泻、胃痛、腹痛、呃逆等。荔枝营养丰富，对虚寒胃寒患者最有帮助，适合多吃。
苹果
苹果可以治愈轻度腹泻。取一个苹果，将皮带切成小块，在水中煮3~5分钟，温度后每天吃2~3次，每次30克左右。需要注意的是，吃煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
番石榴
番石榴富含维生素C，还有果糖、谷氨酸等物质，最重要的是番石榴中的单宁酸能保护肠粘膜，对腹泻的康复有很好的辅助作用。番石榴对腹泻、肛门等疾病的治疗有很好的效果。
香蕉
香蕉营养价值高，含有多种微量元素和维生素。维生素A能增强对疾病的抵抗力；相当多的钾和镁能防止腹泻引起的电解质平衡紊乱。
香蕉含有大量的果胶，能吸收肠腔水分，形成大便，减少大便次数。香蕉皮含有香蕉皮素，可以抑制真菌和细菌。将生香蕉切成段或蒸熟，以止泻。
注意事项
1.腹泻时注意多喝水。你可以喝糖和盐水，因为腹泻会使人体内失去大量水分，所以你必须补充水分，否则很容易脱水。一旦身体严重缺水，就容易头晕和抑郁。
2、腹泻也要注意饮食，只能吃软消化食物，喝粥或煮烂面条，不能喝牛奶，因为牛奶不容易消化，牛奶容易使人腹泻。
3.拉肚子的人一定要多注意休息，因为拉肚子的人体力会下降。如果休息不好，身体会越来越虚弱，不容易恢复。而且要注意保暖，拉肚子的人体内的热量会消散，所以容易感觉冷。保暖也有助于提高免疫力，让自己尽快变得更好。
