冥想是一种来自佛教的实践方法。巴利文的意思是心灵的培养，通过冥想、内观、冥想和冥想来净化和释放心灵。现在，通过禅修文化由少林禅院德政禅师作词的少林禅修歌，一起去看看吧。
冥想，巴利文的意思是心灵的培养，即培养心灵的良好状态。其实践方法主要是八正道的修养，辅以四梵生活的慈悲喜舍；七觉支的思想、选择、进步、决策等。
南传佛教的修行道路，让过和尚生活的人和住在家里的人都能根据自己的生活方式随意练习八条正确的道路，提高自己的生活境界，逐渐减少烦恼和贪婪、愤怒和愚蠢的束缚；逐渐净化和释放心灵，朝着善良和意识的方向前进。
任何一个发心修习的人，都能从这些平实的修习中，逐渐体会到极具意义和价值的觉悟真理。
少林禅修歌
作词：少林禅院德政禅师：
少林禅院复古风格，枯树新芽迎春生；
直指人的心观本性，见性成佛；
禅禅禅医生，禅茶禅食禅耕；
禅诗禅案，禅画禅乐；
禅宗、禅宗、禅师、禅经；
皈依三宝佛僧，皈依自然觉净；
遵纪守法，依教追求众生；
依法修行自力更生勤劳；
行住坐卧戒定慧，消除妄想是大乘；
少林弟子要记住，爱国护教佛法兴起。
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