立秋当季节变化时，人们的健康也会受到影响。在这个时候，大家应该注意大家的生活和饮食，这样大家就可以在这个季节有更好的抵抗力。然后，本期老黄历让大家来看看立秋养生喝什么汤比较好。
枸杞雪梨汤
这种汤能起到明目润肺的作用。雪梨的作用是清热生津，润肺化痰。
银贝雪梨汤
银耳能滋阴补肺，润燥生津:雪梨能清热生津，润肺化痰:川贝母功能能能能补肺清肺，化痰止咳。三品一起吃，清热补肺，止咳化痰。
南杏仁雪梨汤
南北杏能起到理气平喘、化痰、止咳的作用。雪梨有很多冷汁，可以增加人体的体液，从体液到血液，从血液到肺循环。因此，对血热津伤肺燥的人有很好的效果。经常喝这样的汤可以清热生津，化痰止咳，润肺。
金针木耳雪梨汤
金针又称忘忧草，能起到消炎、利尿、解毒的作用。雪梨能清热生津，润肺化痰。
红豆陈皮汤
红豆具有清心养神、健脾益肾的功效。添加陈皮可以预防秋季干燥，增强内脏活力，增强体力。
排骨莲藕汤
推荐理由：莲藕味甘，富含淀粉、蛋白质、维生素c和b1及钙、磷、铁等无机盐，藕肉易消化，适合老少滋补。
山药排骨汤
山药补中益气，具有补脾胃的作用。山药排骨汤特别适合脾胃虚弱者。口感咸鲜，能补肾养血，增强免疫力。秋初后食用，营养价值丰富。
