所谓冷兵器，就是完全不用热能攻击的武器。在古代，各种大小的战斗；如今，厨师手里拿着菜刀和剪刀。接下来，大家一起民族文化让大家来看看中国十大冷兵器之一。
第十位：锏
狼牙棒，(铁)鞭，长而无刃，有四棱，长为四尺(宋制四尺为一米二)，是短兵器，有利于步战。王牌重，非力大的人不能自由使用，杀伤力非常可观，即使隔着盔甲也能把人活活砸死。技术上，接近刀法剑法。晋唐之间，铜或铁制成，形似硬鞭，但狼牙无节，狼牙无尖。狼牙断面为方形，有槽，故称凹面锏。由人而异(一般在65~80cm之间)。王牌通常被用作辅助武器，意外地杀死敌人，所以有杀手王牌。
练习方法
双棒练习教材有单双之分，通常大部分都是练双棒的。打法有24种方法，如上磨、下扫、中截、直劈、侧撩、绞压等。有横三竖四，包括跳、砸、滚、挑、戳、架、挂等。用狼牙要求猛快，所以有句话叫雨打白沙，狼牙打乱劈柴。练习套路有双棒射击等。
双棒技术从体型、步法、武器、技能、艺术技能等方面进行了整合，整个常规演变丰富多彩。其形状变化：俯卧、仰卧、开放、关闭、上下起伏。步法灵活快速，技术多变，应用有：劈、挑、滚、压、拥抱、旋转、挑、刺、崩、扫、滑、粘、脱等，技术情况相互变化。
陈太极双王牌套路是陈太极套路中的双器械之一。双王牌主要是多圳打、压、砸、挡、戳等王牌法。同时，结合陈太极拳，编制了筛王牌套路。这个套路有助于练习太极拳的技巧和一致的身体协调。同时，它可以增强攻防意识。因为对身体技能的要求很高，如果你想练好这个套路，你必须有更好的拳击技巧才能练习。
民族文化 第十位锏 练习方法
