现在很多人都很注重养生，尤其是三九三伏。三九是一年中最冷的时候，三伏是一年中最热的时候。在这两个节气中，不仅要艾灸，还有很多人会用三九贴。让大家和小编一起学习和了解三九贴。
三九天是什么意思？
国家阴历用九九数法计算季节，三九天是冬至后的第三个九天，即冬至后的第十九天到第二十七天，是人们感觉最冷的时期，要注意保暖，减少不必要的户外活动。
俗话说夏练三伏，冬练三九，与三九天相反的是夏天的三伏天，三伏天是一年中最热的时期。
三九天什么时候开始？
九天一般是指冬至后的第三个九天。从冬至开始(从冬至开始叫交九，意思是寒冷的开始)，中国进入九天，每九天为单位，第一个九天称为19，第一个九天称为19，当第二个九天结束时，39天开始计算，即冬至后第19天至第27天为39天。
民间谚语常用来帮助数九，1929，不出手；三九四冰走；五九六九，沿河看柳；七九河开，八九燕来；九九加一九，耕牛遍地走。
二0一六年1月9日，今年39天开始。
三九天的计算方法是从冬至开始(从冬至开始叫交九，意思是寒冷的开始)，每九天叫九，第一九天叫一九，第二九天叫二九，低三九天叫三九。
治病原理
中医认为，人与自然是一个和谐统一的整体。在疾病调节过程中，将阴阳与四季气候的平衡有机结合，事半功倍。冬天天气寒冷，所以选择在39季节敷穴位，扶正祛邪，调节阴阳，既能帮助人体抵御外邪，预防疾病，又能加强和巩固夏季三伏贴的疗效。
使用时间
根据中医传统理论，三九贴是三伏贴的延续，更适合慢性支气管炎、哮喘等慢性呼吸道疾病患者。如果已经贴了三伏贴，最好继续贴三九贴巩固治疗，可能会降低冬季发病率。需要提醒市民的是，三九贴不需要挤在三九的第一天，只要每次贴十天。此外，三九贴也是一种药物，也有禁忌。此外，一些中药是有毒的，有些对皮肤有很强的刺激作用。因此，孕妇、年老体弱、皮肤过敏、急性发热期患者应谨慎使用或禁止使用。可以。即使夏天不贴三伏贴，冬天还是可以贴三九贴[1] 。三年一个疗程的贴敷治疗。医生建议三年内每个三伏天和三九天按时贴。
使用功效
目前可以买到现成的膏药，主要作用是温经通络、化痰平哮喘等效果相对温和。一些中医院或中西医结合医院很早就开始使用膏药治疗，大多使用自己开发的膏药，医生会根据不同的疾病选择不同的药物，在不同的穴位膏，是所谓的综合征分化选择药物，疾病分化选择穴位。
贴敷的时间
无论是三九贴还是三伏贴，每一九或一伏当天都是最好的贴敷时间，所以最好按时贴敷。一般贴敷时间为儿童0.5 ~ 2小时，成年人~5小时，可根据患者个体差异适当调整和延长。如果应用部位有瘙痒和疼痛，可以减少应用时间。
结论事实上，无论一年中的哪个节日，大家都应该注意保持健康。饮食习惯，以及节气中的各种方法，不要因为他们自己的一些坏习惯。
也许你也喜欢：
三九天是什么意思？如何计算三九天？
艾灸三九天有什么好处？艾灸后注意事项
三九天的反义词是什么:三伏天
二0一六年39天什么时候开始，39天是几个月？
