经过漫长而寒冷的冬天，春天终于回到了大地，百花齐放。这是人们欣赏它的好时机，但对于过敏的人来说，这是一段相当不舒服的时期。过敏发作时，轻度打喷嚏流鼻涕，重度诱发支气管哮喘，甚至危及生命。让大家看看春季养生四大关预防过敏。
食物-应季果蔬引起食物过敏
春天一到，溪头荠菜花春就唤起了很多人对野菜的思念。然而，医生提醒说，野菜含有更多的光敏成分。体质过敏的人食用后，容易出现面部和手部瘙痒等反应。此外，水果过敏的患者并不少，最常见的是芒果和菠萝过敏。通常患者嘴角发红，出现皮疹。
专家提醒：春季尽量少吃马齿苋、蒲公英等光敏野生蔬菜。对于芒果和其他容易引起过敏的水果，尽量切成小块，以避免果汁接触嘴唇。
尘螨肆虐引起皮肤过敏
春天的空气更脏了。据报道，如果你在春天不晒被子，1500万螨虫会陪你睡觉。螨虫在与皮肤接触时很容易利用它们，吸收皮肤营养，破坏毛囊皮脂腺，导致皮肤红肿等异常。
小贴士:中国主要房屋尘螨，约85%的家庭可以检测到尘螨。除螨虫外，建议用60摄氏度左右的水清洗床上用品；定期清洁地毯和窗帘。
视觉疲劳隐藏眼过敏
眼睛也过敏吗？这听起来令人难以置信，但当你忙碌了一天后，你会感到眼睛发痒和灼烧，这显然是眼睛过敏。眼睛过敏实际上是过敏性结膜炎的典型表现。医生提醒，过度使用眼睛会导致眼睛疲劳。此外，春天有更多的灰尘和漂浮物，一些香水和化妆品可能会对眼睛构成威胁，这些香水和化妆品可能会使眼睛过敏。推荐：春季肝脏滋养应分为四个步骤
专家提醒：尽量避免眼睛过度疲劳，少接触香水、化妆品等过敏原。治疗时，最好在医生的指导下使用抗过敏药物，不要随意使用眼药水，否则更容易增加眼睛感染，诱发其他眼病。
气味-花粉影响鼻咽过敏
春天是赏花的时候，但有些人在赏花后有喉咙痛等不适。事实上，这是花粉引起的典型表现——花粉引起鼻咽过敏。鼻咽过敏的症状与感冒非常相似，容易混淆。
专家提醒:鼻咽过敏发作难以治愈，只能提前采取防护措施，外出时戴口罩和围巾。此外，还可以预防增强身体抵抗力。
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