在中国，如果在一些传统和简单的家庭中，饮食有很多关注，也有很多事情需要注意。不仅在中国，而且在国外也有很多预防措施，那么你知道吃意大利菜的顺序是什么吗？本期的西方饮食文化将带了解！
一、前菜antipasto以蔬菜沙拉、火腿、海鲜为主。
二、头盘ilprimo汤或面食、玉米糕、比萨饼等。
三、主菜ilsecondo，主要是肉，包括海鲜盘和肉盘。在意大利菜中，海鲜有多种烹饪方法。传统菜单将保留配菜栏。流行的配菜包括香菜炒保鲜尼菌、番茄芝士沙律等。
现代主菜将与更多的蔬菜和淀粉食食品来平衡营养，而不需要选择其他配菜。著名的主菜有：酿花枝、香草生腿煎牛仔肉片、蘑菇红酒汁等。
四、饭后可以点一杯浓缩咖啡(espresso)或者泡沫咖啡有助于消化，最好搭配一点杏仁饼干。意大利菜很重。为了避免浪费，每道菜都足以填饱肚子。
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