民间一直有以形补形的说法，吃什么补什么的观念根深蒂固。男人吃驴鞭可以壮阳。女人能吃驴鞭吗？女人吃驴鞭有什么好处？那么本期食疗养生，带你做一道温补肾阳、美容养颜的三鞭汤。
驴鞭的功效和作用
驴鞭是马科动物驴的雄性外生殖器，又称驴肾，形状像驴肉条。驴鞭是一种强筋壮骨的中药，具有益肾强筋、滋肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿、筋骨酸软、骨结核、骨髓炎、气血不足、女性乳汁不足等疾病。主要产于河北、山西、黑龙江、四川等地。
驴鞭作为一种补肾、营养和保健食品，婚后过度性交也会出现疲劳、怕冷、面色苍白、腰膝酸软等症状。，可以温补肾阳，效果极佳。它可以在短时间内食用，但不能长时间食用。补药性热，食用过多，容易积热化火，导致身体干热、口干、舌燥、性兴奋过多，不适合体重较弱的患者长期食用。成年男性可以吃一个，儿童未发育者和更年期老年男性可以谨慎食用。
女人能吃驴鞭吗？
女人可以吃驴鞭，有很多好处。驴鞭美容效果特别好。驴鞭富含胶原蛋白，含量高达98%。因此，它也是女性美容的首选。而且容易促进新陈代谢，对美容护肤有一定的好处。此外，适当食用驴鞭还可以缓解疲劳和补品。
三鞭汤
主料：牛鞭100克，驴鞭100克，狗鞭100克。
配料：香菜5克，盐6克，料酒5克，胡椒2克，味精2克，芝麻油5克。
做法：
1.将牛鞭焯水洗净。
2.牛鞭、驴鞭、狗鞭分别切片。
3.锅放火，加入清汤，煮牛鞭、驴鞭、狗鞭。
4.加入精盐、料酒、白胡椒、味精、芝麻油，放入锅中。
