苦瓜是大家日常生活中非常常见的蔬菜。它起源于印度，现在在中国广泛种植。苦瓜的味道有点苦，很多人无法接受，但良药苦，营养丰富。所以这个问题饮食禁忌，为你解析。
1.缺钙的人。苦瓜中的草酸会阻碍人体对钙的吸收。缺钙的人应避免或少吃苦瓜。
2.脾胃虚寒者。苦瓜很冷。如果你经常大便稀疏，小便长，脸色苍白，怕冷，你的身体可能缺乏阳气。最好不要吃或少吃苦瓜。
3.婴儿。婴儿是纯阳体，幼儿脾脏不足，胃多，不宜多吃苦瓜。
4、低血压、低血糖患者。苦瓜可以降低血糖，清除火灾，但不利于心脏健康，所以低血糖、低血压的人不适合吃苦瓜，正常血糖和血压的人不应该吃太多的苦瓜。
5.月经妇女。苦瓜是凉性食物。如果在月经期间食用，很可能导致子宫感冒，后果严重。
6.孕妇应谨慎食用苦瓜。苦瓜含有少量奎宁。适量食用不会有问题，但过量食用会刺激子宫收缩，可能导致流产。
饮食禁忌
