给宝宝做最好吃最有营养的食物，相信这是妈妈们最开心的事情。只要宝宝吃得好，身体健康，再努力也是值得的。那么，妈妈们，你们知道七个月大宝宝吃什么营养粥最好吗？接下来，让大家一起来宝宝营养粥中看看吧。
芝麻核桃红枣粥
营养价值知道核桃健脑和芝麻补钙。
用料:米小米两份，核桃仁一份，芝麻枣两份(单位:一份约1奶粉勺)
做法：
1.洗净大小米
2.枣去核，和两米一起煮
3.核桃仁磨成粉末
4.芝麻用搅拌机搅拌成泥
5.粥煮熟时，加入芝麻泥和核桃粉
6.再煮2分钟
双米红枣粥
营养价值：具有健脾胃、补气补血的功效，对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化不良有较好的防治作用。
用料:红枣、大米、小米
做法：
红枣去核蒸熟
2.将大小米煮成粥(4-6个月大的宝宝可以过滤出大小米汁，用米汁代替粥)
将枣泥倒入粥中即可。
土豆胡萝卜肉泥粥
营养价值：土豆蛋白、氨基酸含量丰富，胡萝卜还能促进婴儿眼睛的发育。
用料:土豆1、1/3胡萝卜、牛肉或瘦肉、骨汤1盒
做法：
1.胡萝卜切丝和粥一起煮
2.肉切丁，土豆蒸熟后用筛子压成泥
3.骨汤煮沸后，放入肉丁煮熟后，打泥
4.最后倒入肉汤，勺子煮粥，加入土豆泥，搅拌均匀煮沸
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