对于婴儿来说，食物的选择性相对较小，如果你想吃营养，粥是一个很好的选择。所以，现在小边想介绍十个月的婴儿适合吃营养粥食谱。有需要的母亲不能错过哦，赶快去宝宝营养粥看一看。宝宝有营养，妈妈放心！
山药莲子粥
营养价值：山药具有温补、强身健魄的功效，莲子也富含钙源，同样具有强身健体的功效。
用料：莲子、银耳、山药适量
做法：
1.2米洗净，加入山药块、莲子汤和银耳，用水炖4小时
2.熟悉取山药块，放料理机打泥，然后勺入煮粥。
瘦肉鱼肉干贝粥
营养价值:干贝含矿物质高于鱼翅和燕窝，蛋白质是牛肉和鲜虾的三倍。
材料:瘦肉、青菜、干贝、米饭
做法：
1.先切瘦肉、干贝、青菜
2.将肉和干贝放入洗好的米饭中，开火煮沸
3、用bb锅煮一个半小时
4.将青菜倒入粥中，煮一会儿
西兰花三文鱼猪肝粥
营养价值：猪肝富含蛋白质、胆固醇和维生素A；鲑鱼富含不饱和酸，西兰花富含矿物质。作为搭配，金针菇具有热量低、维生素多样的特点。这是一种营养丰富的婴儿补充食品。
用料:西兰花1朵，猪肝1片，三文鱼4小块，大小米多
做法：
1.西兰花和金针菇过水后切碎
二、三文鱼、猪肝蒸熟捣碎
3、米饭小米粥，加入西兰花、金针菇、鲑鱼和猪肝，搅拌均匀
肉末茄泥粥
茄子含有磷、钙、钾等微量元素，有助于宝宝营养均衡。
配料:茄子、瘦肉、米饭
做法：
腌好的肉泥铺在茄子上蒸，然后用茄泥和肉泥捣碎，用粥吃
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