三伏天这是一年中最热的时候。闷热潮湿的天气容易引起各种夏季流行病。三伏天的伏是指伏邪，即伏邪。在这个季节，人们也非常重视防暑降温，并进行冬病夏治的理疗和恢复。让大家了解一下二0一六年的三伏天是什么。
你可能喜欢三伏天吃火锅。
在历法中，三伏天不是从固定日期开始计算的，而是有一套计算模式。头伏固定10天，三伏固定10天，中伏固定10天，中伏固定10天，中伏固定10天，
把头伏、二伏、三伏天加起来，就能得到三伏天的总天数。换句话说，三伏天有30天和40天，比如今年二0一六年的三伏天。
二0一六年7月17日至二0一六年7月26日为初伏，10天
二0一六年7月27日至二0一六年8月15日为中伏，20天
二0一六年8月16日至二0一六年8月25日为末伏，10天
三伏天是治疗冬季疾病和夏季疾病的最佳时期。此时，当人体阳气最旺盛时，气和血往往会打开表面的毛孔。涂抹三伏贴纸有利于药物的渗透，有利于驱邪。从而达到治疗疾病的效果。同时，人们在三伏天的日常饮食最好清淡易消化，适当多吃甜或冷，少吃油腻辛辣食物，帮助身体清空解毒。
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