番茄是大家日常生活中非常常见的蔬菜，因其酸甜的味道而深受人们的喜爱。它营养丰富，对皮肤有很好的美容效果，是女性非常有益的水果。女性养生，为你解析。
女人吃西红柿有什么好处？
1、降脂降压
降低脂肪和血压，利尿钠。西红柿含有维生素C、芦丁、番茄红素和果酸可以降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化和冠心病。此外，它还含有大量的钾和碱性矿物质，可以促进血液中钠和盐的排出，具有降低血压、利尿和肿胀的作用，对高血压和肾脏疾病有良好的辅助治疗作用。
2、健胃消食
健胃消食，润肠排便中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促进胃液分泌，增加胃酸浓度，调节胃肠功能，有助于胃肠道疾病的康复。果酸和纤维素有助于消化和排便，可以预防和控制便秘。
3、清热解毒
清热解毒，生津止渴，番茄凉甜酸，具有清热生津、养阴凉血的功效，对发热、口渴、口干、牙龈出血、胃热口苦、虚火升高有较好的治疗效果。
4、防癌抗癌
抗癌，延缓衰老。近年来，研究证实，番茄中所含的番茄红素具有独特的抗氧化作用，能清除体内自由基，预防心血管疾病，有效减少胰腺癌、直肠癌、口腔癌、乳腺癌的发生，预防前列腺癌的发生。番茄还含有抗癌抗衰老的谷胱甘肽，能清除体内有毒物质，恢复机体器官的正常功能，延缓衰老，因此番茄有长寿果之称。
5、抗血凝聚
抗血凝聚预防脑血栓形成。国外研究发现，一种叫做番茄籽周围黄色果冻的汁液被分离出来P3.具有抗血小板凝聚作用，可预防脑血栓形成。冠心病和中风患者每天适量饮用番茄汁有利于疾病的康复。
6、保护视力
防白内障黄斑变性所含维生素A、C，可预防白内障，对夜盲症有一定的防治作用；番茄红素能抑制脂质过氧化，防止自由基破坏，抑制视网膜黄斑变性，保持视力。
7、美容护肤
治疗皮肤病胡萝卜素和维生素A、C，具有祛斑、美容、护肤等功效；治疗真菌、感染性皮肤病。另一项研究表明，番茄汁也能消除狐臭。
