很多人做饭的时候喜欢放一些生姜来提味，但是你知道吗？原来生姜不仅可以配菜，还有很多神奇的功能？现在一起养生文化了解生姜的强大功效。
姜提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢和交感神经系统的反射性兴奋，促进血液循环，刺激胃功能，达到健胃、止痛、出汗、解热的效果。姜的挥发油能增强胃液分泌和肠壁蠕动，有助于消化；姜烯和姜酮的混合物具有明显的止呕作用。姜提取物对皮肤真菌有明显的抑制作用，可治疗各种痈疮毒。具有抑制癌细胞活性、降低癌症毒性的作用，具有预防癌症的作用。
姜也可以用来浸泡脚，姜浸泡脚治疗感冒、风湿、手脚冷，改善睡眠，维持肾脏，延缓衰老。俗话说，富人吃补充剂，穷人浸泡脚，这表明浸泡脚的作用很大。现代人在空调房里呆了很长时间，喜欢吃冷的食物，所以有些人会感冒和潮湿，通过姜浸泡脚可以加速身体的寒冷。
生姜虽然好，但不是每个人都吃得好。注意:阴虚、内热重、脱发、肝炎患者不宜食用生姜。
暑假过后的四大养生法则
出伏吃什么 吃油松花粉最保养
夏季节气玉米管理 谨防病虫害
暑假吃海参滋阴润燥
