说到三七，人们可能不熟悉它。它是一种非常好的中草药。说到补气第一，属于人参；那么说到补血第一，就不是三七了。具有良好的止血化瘀、定痛治疗作用。那么三七能长期食用吗？中医养生，为你解析。
三七能长期服用吗？
在古代，三七是贵族的长生不老药，尤其是创伤和血症的圣药；在云南省文山，三七是男女家庭日常服用的神草；在日本，人们把三七作为健康食品和健康促进补给；如今，专家们提倡三七可以作为健康食品长期食用。
长期服用三七粉的好处
三七具有促进血液循环和血液循环的双向调节功能。长期服用三七粉可软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管疾病。对于女性客户来说，三七粉也具有促进血液循环和美容的作用。目前，以三七为主要原料的血液调节和美容产品数不胜数。
长期服用三七对血栓有明显的抗血栓作用。40例隐性血栓患者体外血栓检测结果异常，血栓长度、湿重、干重均超过正常值100%。三七粉2克，日服2次。一个疗程30天。结果三项指标均降至正常水平的14例，1-2项指标降至正常人5例，与西药组降至正常率相比，差异明显。说明三七可以长期服用，对预防粥样斑块的形成，促进其消退，改善血液粘度，减少心脑血管血栓形成具有重要作用。可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健药物。
三七可以长期服用，那么什么时候不能吃三七呢？
1.月经期间不要使用。三七活血化瘀是第一圣药，容易导致出血过多。但如果有血瘀型月经不调，可以用三七活血化瘀来调节月经。
2、孕妇禁止使用，孕妇不服药原则相同，以免对胎儿产生更大的影响，但如有血瘀月经不规律，可使用三七粉促进血液循环，消除血瘀，调节月经。
3.注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉的生吃和熟吃有不同的效果和效果。
